Qu'est-ce qu'une chute en catch ?  Une chute est-elle la même chose qu'une épingle ?
Qu'est-ce qu'une chute en catch ?

Si vous êtes nouveau dans le monde de lutte folklorique, vous vous posez peut-être des questions sur une partie de la terminologie, ainsi que sur l’objet du sport. Pour remporter un match avec succès, vous devez soit acquérir un certain nombre de points, soit effectuer une chute réussie assez longtemps. Mais qu’est-ce qu’une chute en catch ?

Une chute, ou une épingle, dans la lutte est l’objet du sport. Une chute réussie vous aidera à gagner le match. C’est lorsque vous épinglez les épaules de votre adversaire ou ses deux omoplates sur le tapis pendant deux secondes. Si aucun des deux adversaires n’effectue une chute, le lutteur avec le plus de points est le vainqueur.

Dans cet article, nous allons approfondir la différence entre une chute et une chute technique, quelles autres techniques vous pouvez utiliser pour gagner un match et comment rester en forme en tant que lutteur. Si vous souhaitez en savoir plus sur ces sujets, continuez à lire.

Qu’est-ce qu’une chute ou une épingle dans la lutte

Comme mentionné, une chute se produit lorsqu’un lutteur coince les épaules ou les omoplates de son adversaire sur le tapis pendant deux secondes. Réaliser une chute réussie, ou épingle, est le but du jeu, il est donc important d’être attentif à votre position et à votre technique pour éviter d’être coincé.

Pour réussir une chute en lutte, il faut d’abord s’initier aux fondamentaux des techniques de lutte. Tout d’abord, vous voudrez maîtriser votre position sur le tapis, qui doit être parallèle ou décalé.

Une fois que vous aurez maîtrisé la manière de vous tenir correctement sur le tapis, vous voudrez débattre de ce que devrait être votre premier mouvement. Le premier coup offensif que vous effectuez doit vous aider à tirer parti de votre adversaire avec succès et vous permettre de marquer.

Vous devrez également réfléchir à la manière dont vous vous échapperez des griffes de votre adversaire s’il vous place dans une position dangereuse. La prise en compte de tous ces facteurs devrait vous permettre de réussir une épingle tout en évitant d’être coincé dans le processus.

Comment effectuer une chute technique en lutte

Mais qu’est-ce qu’une chute technique ? Une chute technique se produit lorsqu’aucun lutteur ne parvient à coincer son adversaire pendant un match, et le titre gagnant est attribué au lutteur avec le plus de points.

Vous pouvez utiliser de nombreuses techniques sur le tapis qui vous permettront de profiter de votre adversaire et de marquer au passage. Il est également important de noter que les mouvements illégaux peuvent faire gagner des points à votre adversaire, il est donc important de faire attention à votre forme et à votre conduite sur le tapis.

Ci-dessous, nous allons explorer chaque mouvement qui, lorsqu’il est effectué correctement, vous rapportera des points et vous aidera à réaliser une chute technique contre votre adversaire.

Descendre

Une mise au sol vaut deux points et est récompensée au lutteur qui réussit à faire tomber son adversaire sur le tapis et à en prendre le contrôle. Il y a beaucoup de variantes d’un démontage que les lutteurs peuvent effectuer.

Une variante de ce mouvement est connue sous le nom de démontage à double jambe, et c’est une technique classique pour les débutants. Comme nous l’avons indiqué ci-dessus, il existe de nombreuses variantes de retrait que les lutteurs doivent maîtriser pour tirer pleinement parti de leurs adversaires.

Il est également important de noter qu’un retrait vous rapportera deux points au cours d’un match, vous voudrez donc maîtriser ce mouvement au début. Si vous participez à style libre ou la lutte gréco-romaine, vous pourriez recevoir différents points pour différentes éliminations.

Regardez cette vidéo de Jordan Burroughs enseignant d’excellents démontages. N’oubliez pas que certains retraits sont autorisés dans certaines formes de lutte, mais pas toutes.

Échapper

Un point est attribué au lutteur qui parvient à échapper à une position neutre dans laquelle son adversaire l’a placé. Si votre adversaire vous contrôle sur le tapis, il est important d’apprendre à échapper à son emprise avec succès.

Il est important de noter que vous aurez de nombreux adversaires différents pendant votre temps sur le tapis, et en fonction de la technique et de la force de votre adversaire, il peut être plus ou moins difficile de s’échapper. Bien qu’il ne soit pas toujours facile de s’échapper, il est important de se déplacer rapidement sur vos pieds afin que votre adversaire ne profite pas de vous sur le tapis.

Renversement

Un renversement rapportera deux points à un lutteur et se produira lorsque votre adversaire prendra le contrôle de vous sur le tapis, et vous en prenez le contrôle par en dessous. Avec suffisamment de pratique, vous serez en mesure de contrôler facilement votre adversaire sur le tapis, quel que soit le type de prise dans lequel il vous tient.

Utiliser correctement ce mouvement défensif vous permettra non seulement de prendre le contrôle de votre adversaire, mais aussi de marquer un point dans le processus. L’une des techniques d’inversion les plus courantes est « The Switch » et est une technique de base que tous les débutants devraient connaître.

Si vous pouvez effectuer le changement correctement, il peut être mis en place avec succès pour immobiliser votre adversaire, ce qui vous permet de gagner le match. Garder cette technique à l’esprit vous assurera de savoir comment vous sauver sur le tapis si votre adversaire prend le contrôle.

Près de l’automne

Selon la durée pendant laquelle vous pouvez contrôler votre adversaire, une chute proche peut rapporter deux à quatre points à un lutteur. Une quasi-chute se produit lorsqu’un lutteur peut presque immobiliser son adversaire, mais pas assez longtemps.

Si vous pouvez immobiliser votre adversaire jusqu’à deux secondes, vous gagnerez deux points. Si vous pouvez immobiliser votre adversaire jusqu’à cinq secondes, vous gagnerez jusqu’à trois points. Se souvenir de ces facteurs vous permettra de mieux performer et de marquer plus haut contre votre adversaire sur le tapis.

Il est clair qu’il existe de nombreuses façons de marquer contre votre adversaire, même si vous ne pouvez pas obtenir une épingle complète ou tomber sur le tapis.

Pénalités

Si vous effectuez des prises illégales et d’autres pénalités sur le tapis, votre adversaire peut gagner jusqu’à un ou deux points. Les débutants doivent se renseigner sur ce qui est et n’est pas autorisé sur le tapis.

Il existe de nombreuses prises illégales pour lesquelles vous pouvez être facilement pénalisé sans avertissement, il est donc important d’être attentif à vos actions à tout moment pendant un match. Les pénalités peuvent inclure des irrégularités inutiles, des faux départs et des décrochages.

Non seulement les lutteurs doivent apprendre à maîtriser leur technique dès le départ, mais ils doivent également maîtriser comment se comporter correctement sur le tapis pour rester dans le match.

N’oubliez pas que vous pouvez gagner en automne (pin) ou en automne technique

Il est clair que réaliser à la fois une chute et une chute technique en lutte entraînera la victoire du match. Lorsque vous effectuez une chute, vous avez réussi à immobiliser les épaules ou les omoplates de votre adversaire suffisamment longtemps sur le tapis pour gagner.

Si vous avez gagné le match en raison d’une chute technique, ni vous ni votre adversaire ne pouvez effectuer une chute ou un tombé normal, mais vous avez acquis suffisamment de points en cours de route pour gagner le match.

Nous avons exploré chaque technique que vous pouvez utiliser sur le tapis qui vous permettra de gagner des points contre votre adversaire. Se souvenir de tous ces éléments vous permettra de prendre l’avantage sur votre adversaire avec succès et de gagner le match d’une manière ou d’une autre.

Dans cet article, nous avons exploré ce qu’était exactement une chute en lutte et la différence entre une chute et une chute technique. Une chute ou une épingle est le but du jeu, et si vous réussissez une chute, ce lutteur remportera le match.

Nous avons également expliqué ce qu’est une épingle technique et comment gagner suffisamment de points vous permettra également de gagner le match. Nous avons passé en revue les nombreux mouvements et techniques que les lutteurs doivent apprendre à maîtriser pour tirer parti de leur adversaire sur le tapis.