Lutte libre contre lutte gréco-romaine : quelles sont les différences ?

Lutte gréco-romaine vs lutte libre

Pour un œil non averti, il peut sembler que certains lutteurs connaissent et utilisent plus de mouvements que d’autres, mais il s’agit davantage des différences de règles entre la lutte libre et la lutte gréco-romaine, et non l’habileté du lutteur. Il existe des différences importantes entre ces deux styles de lutte olympique très populaires.

La différence entre la lutte libre et la lutte gréco-romaine est que la lutte libre permet de tenir à la fois au-dessus et au-dessous de la ligne de ceinture en utilisant à la fois les bras et les jambes. En revanche, le gréco-romain interdit de se tenir en dessous de la ceinture de caisse. Seuls les hommes concourent en gréco-romaine, tandis que le style libre est ouvert aux hommes et aux femmes.

Les deux formes de lutte sont pratiquées aujourd’hui et nécessitent force, endurance, agilité et vitesse. Si vous souhaitez en savoir plus, lisez la suite pour en savoir plus sur les origines de chaque style et les différences dans la façon dont les concurrents des deux types de lutte gagnent des points et reçoivent des pénalités.

Les débuts de la lutte gréco-romaine

La lutte gréco-romaine tire ses origines à partir de techniques anciennes. Connu sous le nom de « lutte à main plate » ou « lutte française », ce style met l’accent sur les prises au-dessus de la taille. Il est conçu pour éliminer les mouvements qui pourraient causer des dommages à long terme aux adversaires. La lutte gréco-romaine a fait une énorme apparition aux Jeux olympiques de 1896, devenant de plus en plus populaire au fil du temps. Il a été officiellement présenté comme un jeu d’été régulier aux Jeux olympiques de 1904.

Les débuts de la lutte libre

Lutte libre est une forme de lutte beaucoup plus récente qui a gagné en popularité aux États-Unis et en Grande-Bretagne à la fin des années 1800, en particulier comme divertissement lors de foires et de festivals. Appelé à l’origine «catch-as-catch-can” lutte en raison de son style ouvert, il a été introduit pour la première fois dans les jeux olympiques en 1904 à Saint-Louis. Tout aussi populaire aujourd’hui, ce sport est ouvert aux compétiteurs masculins et féminins.

Épingler les différences dans la lutte gréco-romaine contre la lutte libre

Une façon de gagner un match est pour le lutteur de plaquer les épaules ou les omoplates du lutteur adverse au sol pendant une seconde. Épingler votre adversaire s’appelle une chute, et le lutteur qui exécute l’épingle gagne le match, et c’est fini.

Épinglage gréco-romain

En lutte gréco-romaine, immobiliser un adversaire est particulièrement difficile car les lutteurs ne peuvent pas utiliser leurs jambes pour retourner leur adversaire sur le dos. Les lancers, les prises et les serrures utilisant uniquement le haut du corps sont autorisés à épingler un adversaire.

Les lutteurs gréco-romains ne peuvent pas faire trébucher un adversaire de manière offensive ou bloquer défensivement une épingle avec leurs jambes. Parce que les prises de jambes ne sont pas autorisées, les lutteurs se tiennent plus grands et plus près les uns des autres pendant leurs combats car leurs adversaires ne peuvent pas saisir leurs jambes.

Épinglage libre

Dans la lutte libre, chaque partie du corps est un jeu équitable, il y a donc plus de façons d’atteindre une épingle. En plus des mêmes lancers, les prises et les serrures Freestyle sont étendues pour inclure celles qui utilisent le bas du corps.

Parce que les lutteurs doivent garder leurs jambes, vous les verrez plus éloignés les uns des autres et accroupis plus bas dans une position voûtée pour empêcher les adversaires de pouvoir saisir leurs jambes et les amener au tapis, où une épingle peut alors se produire.

Gagner par points : Greco Romain Vs. Style libre

Si personne n’est épinglé, le lutteur avec le plus de points gagnés au cours des deux périodes de lutte est déclaré vainqueur. Les déplacements reçoivent une valeur en points ; plus le mouvement est difficile, plus il vaut. Compte tenu de la nature technique de ce sport, l’apprentissage les noms des mouvements est important pour mieux apprécier un match.

Points de lutte gréco-romaine

Dans le style gréco-romain, tous les mouvements sont au-dessus de la ligne de ceinture, il y a donc moins à attaquer et moins à défendre. Parce qu’ils ne peuvent pas utiliser le bas de leur corps, ils doivent se fier à des mouvements explosifs du haut du corps et à un positionnement rapide pour projeter leurs adversaires. Ce n’est que dans ce style que vous pouvez gagner 5 points pour un lancer contrôlé vers le danger.

Lorsque vous effectuez un takedown, vous devez maintenir le contact avec votre adversaire tout le temps, sinon vous n’obtiendrez pas de points pour le takedown. Cela signifie qu’un lutteur gréco-romain travaillera dur pour maintenir autant de points de contact que possible avec son adversaire.

Un lutteur gréco-romain qui accumule une avance de 8 points sur l’autre lutteur est considéré techniquement supérieur et déclaré vainqueur.

Points de lutte libre

Dans un match Freestyle où vous pouvez utiliser vos jambes à la fois offensivement et défensivement, il y a plus de mouvement et de fluidité. Plutôt que de se mettre dans la bonne position de manière explosive, vous verrez des lutteurs se concentrer sur la transition en douceur d’un mouvement à un autre pour prendre l’avantage.

Différent du style gréco-romain, les lutteurs Freestyle n’ont pas à maintenir le contact tout au long d’un mouvement de mise au sol. En style libre, les lutteurs peuvent lancer un adversaire, perdre le contact pendant le lancer, puis réengager le contact pour le coincer.

Un lutteur libre qui accumule une avance de 10 points sur l’autre lutteur est considéré techniquement supérieur et déclaré vainqueur.

Principaux mouvements de lutte

Bien qu’il existe de nombreuses prises et mouvements de lutte différents, il existe quatre types de mouvements principaux dans les deux styles de lutte, et chacun se voit attribuer des points de valeur :

  • Un takedown amène un lutteur au tapis.
  • Un renversement se produit lorsqu’un lutteur passe d’une position inférieure sur le tapis à une position supérieure.
  • Une évasion, c’est lorsqu’un lutteur passe d’une position basse sur le tapis à une position debout.
  • L’exposition se produit lorsqu’un lutteur expose le dos de l’autre lutteur au tapis, il y a donc une chance d’épingler et de gagner.

Comment sont organisés les matchs de lutte gréco-romaine et de lutte libre

Il y a deux périodes dans les deux styles, chacune d’une durée de trois minutes avec une pause de 30 secondes entre les deux périodes. Les lutteurs commencent toujours debout, face à face dans ce qu’on appelle la position neutre.

La lutte est censée être un sport dynamique, donc pour garder le match en mouvement et décourager la passivité, les arbitres évaluent les pénalités pour ne pas s’engager activement dans le match. Dans les deux styles, la première fois qu’un lutteur est considéré comme passif, l’arbitre donne un avertissement verbal. La deuxième fois qu’un appel passif est effectué, chaque style gère le lutteur passif différemment.

Pénalité passive de lutteur gréco-romain

En lutte gréco-romaine, le lutteur actif peut choisir d’entrer en par terre, une position au sol sur le tapis avec un lutteur placé au-dessus. Le lutteur qui a été appelé pour être passif est celui qui est placé en bas.

Pénalité passive de lutteur libre

En lutte libre, l’arbitre impose une période de pénalité de 30 secondes appelée horloge de tir. Le lutteur passif doit faire ses preuves pendant ces 30 secondes. Si le lutteur actif marque pendant le chronomètre des tirs ou si le lutteur passif ne marque pas pendant le chronomètre des tirs, le lutteur actif se voit attribuer un point.

De plus, pour que les choses restent excitantes, si aucun point n’est gagné dans les deux premières minutes de la période d’ouverture d’un match de style libre, l’arbitre doit identifier un lutteur passif et régler un chronomètre.

En conclusion

Les lutteurs gréco-romains ne peuvent pas utiliser le bas de leur corps dans les prises, et les lutteurs de style libre le peuvent. Cela les oblige à s’entraîner de différentes manières, à utiliser différentes postures pendant les matchs et à utiliser leur corps de différentes manières pour gagner leur match. Dans la pratique, vous verrez des mouvements et des lancers plus explosifs dans la lutte gréco-romaine et les concurrents travailleront dur pour se placer sous le centre de gravité d’un adversaire afin de pouvoir soulever et lancer.

En lutte libre, vous verrez des mouvements plus fluides qui comportent des transitions fluides et rapides et des concurrents qui restent plus bas et plus éloignés pour protéger le bas de leur corps vulnérable. De plus, à cette époque, seuls les hommes concourent dans le style gréco-romain, mais les hommes et les femmes concourent dans le style libre.


[pt_view id= »adf0a9ah1d »]