En ce qui concerne la lutte, il existe de nombreux styles et variations de règles et de règlements au sein de ces styles. Les classes de poids sont également très importantes dans la lutte gréco-romaine. Connaître ces règles peut faire la différence entre le succès et l’échec et entre la compétition et la disqualification.
Les catégories de poids de lutte gréco-romaine sont les suivantes :
- Lutteurs U15 (84-187 lbs)
- Cadets (99-243 lb)
- Juniors (126-276 lbs)
- Aînés et vétérans (130-287 lb)
- Poids olympiques (132-287 lb)
Chaque style de lutte a ses propres classifications de poids idiosyncratiques, et la lutte gréco-romaine n’est pas différente.
Cet article vous montrera quelles sont les catégories de poids, comment vous placer dans une catégorie de poids et pourquoi les catégories de poids diffèrent d’une discipline à l’autre. Commençons.
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Tranches d’âge pour les catégories de poids de lutte gréco-romaine
Les classes de poids existent dans les tranches d’âge, et ni les classes de poids ni les groupes d’âge ne sont uniformes dans toutes les disciplines de lutte. Si vous êtes impliqué dans lutte libre ou un incarnation scolastique du sport, ceux-ci ne seront pas exacts, car ce qui suit est spécifique à la lutte gréco-romaine.
Il convient également de noter que la référence aux « garçons » et l’utilisation de pronoms masculins n’est pas un oubli sexiste, mais dû au fait que la lutte gréco-romaine est une version masculine du sport.
Voici les tranches d’âge :
- Lutteurs U15 – âgés de 14 à 15 ans (cette classe est parfois appelée « écoliers »)
- Cadets – 16-17 ans
- Juniors – de 18 à 20 ans
- Aînés – plus de 20 ans
- Anciens combattants – plus de 35 ans
Catégories de poids de lutte gréco-romaine
Dans chaque tranche d’âge, il y a un poids maximum qu’un concurrent peut avoir pour participer à cette classe. Ce plafond peut être une source de stress pour les lutteurs qui veulent se donner tous les avantages en pesant le poids le plus élevé possible dans leur classe. Ce faisant, ils risquent de passer.
Cela signifie passer du plus gros gars de votre classe au plus petit, et peut facilement présager une défaite.
Connu comme “poids de coupe“, les lutteurs peuvent souvent être trouvés des jours et des heures avant un match essayant de perdre un kilo ou deux de différentes manières faire tomber le poids de l’eau. Des semaines et des jours avant un match, les lutteurs peuvent également utiliser un régime alimentaire et de l’exercice pour les aider à entrer dans la meilleure catégorie de poids de lutte gréco-romaine.
Ce sont des numéros de classe de poids américains. D’autres nations ont leurs propres catégories de poids qui ne correspondent pas toujours.
Catégories de poids des lutteurs U15
- 38 kg (84 lb), certains organismes scolaires spécifient 34 kg (75 lb) comme poids minimum
- 41 kg (90 lb)
- 44 kg (97 lb)
- 48 kg (106 livres)
- 52 kg (115 lb)
- 57 kg (126 livres)
- 62 kg (137 livres)
- 68 kg (150 livres)
- 75 kg (165 livres)
- 85 kg (187 livres)
Catégories de poids des cadets
- 45 kg (99 lb), avec un minimum de 41 kg (90 lb)
- 48 kg (106 livres)
- 51 kg (112 lb)
- 55 kg (121 lb)
- 60 kg (132 lb)
- 65 kg (143 livres)
- 71 kg (157 livres)
- 80 kg (176 livres)
- 92 kg (203 livres)
- 110 kg (243 livres)
Catégories de poids junior
- 57 kg (126 livres)
- 61 kg (134 livres)
- 65 kg (143 livres)
- 70 kg (154 livres)
- 74 kg (163 livres)
- 79 kg (174 livres)
- 86 kg (190 lb)
- 92 kg (203 livres)
- 97 kg (214 livres)
- 125 kg (276 livres)
Catégories de poids senior et vétéran
- 59 kg (130 Kg)
- 66 kg (146 Kg)
- 75 kg (165 Kg)
- 85 kg (187 Kg)
- 98 kg (216 Kg)
- 130 kg (287 Kg)
Catégories de poids de lutte gréco-romaine aux Jeux olympiques
Ces numéros sont spécifiques à la compétition olympique et ne seront pas utilisés lors d’événements nationaux ou locaux ni dans aucun programme scolaire de lutte gréco-romaine :
- 60 kg (132 lb)
- 67 kg (148 lb)
- 77 kg (170 livres)
- 82 kg (181 lb)
- 87 kg (192 lb)
- 97 kg (214 livres)
- 130 kg (287 livres)
Pourquoi différentes classes de poids existent dans la lutte gréco-romaine
Quiconque a déjà vu Mike Tyson se battre peut voir que peu importe à quel point Manny Pacquiao, le boxeur poids plume philippin, est, il serait désespérément surclassé contre le Tyson beaucoup plus grand, c’est pourquoi nous ne voyons pas de combats comme celui-ci.
Les boxeurs, les combattants de MMA, les pratiquants de karaté et les lutteurs sont classés par poids pour permettre une correspondance uniforme. Idéalement, la seule différence entre les adversaires serait le niveau de compétence. Bien sûr, de nombreux lutteurs essaient de pirater le système en effectuant des réductions de poids drastiques avant un concours. Pour cette raison, les deux lutteurs pourraient ne pas être de taille égale.
Pour tenter de surmonter des variables telles que le taux de croissance et les prédispositions génétiques à l’apparition précoce ou tardive de la puberté chez les individus, les organes directeurs de la lutte ont divisé les lutteurs adolescents en trois tranches d’âge et ont installé les fenêtres de plage de poids dans chaque groupe d’âge.
Quelle classe de poids de lutte gréco-romaine vous convient le mieux ?
Choisir la bonne classe de poids pour la lutte gréco-romaine n’est pas un choix simple. Au lieu que je réponde moi-même, je vous suggère de demander à votre entraîneur. Cela dit, il y a certaines choses que vous devriez prendre en considération.
Bien que je ne le suggère pas personnellement, il faut dire que de nombreux les lutteurs choisissent de réduire le poids pour les compétitions. Que vous choisissiez ou non de le faire, cela fera une grande différence dans la catégorie de poids gréco-romaine dans laquelle vous tomberez.
Bien que je ne sois pas un grand fan des réductions de poids drastiques, je pense que c’est toujours une bonne idée de rester mince et fort. La taille et la force vous donneront un énorme avantage sur votre adversaire. Pour cette raison, je suggérerais de supprimer autant de graisse inutile que possible grâce à un régime alimentaire sain et à l’exercice.
Je ne dis pas que vous devez ressembler à un bodybuilder déchiré, mais vous ne voulez pas lutter contre quelqu’un de votre poids qui retient considérablement plus de masse musculaire que vous. Mon conseil est de faire votre bon entraînement en force et d’essayer de devenir aussi grand et fort que votre génétique le permet, mais restez aussi mince que possible dans le processus.
Quelle que soit la catégorie de poids dans laquelle vous tombez naturellement, c’est probablement la meilleure catégorie de poids pour vous. Votre catégorie de poids peut changer au fur et à mesure que vous avancez dans le processus, en particulier pour les jeunes lutteurs.
Conclusion
La lutte gréco-romaine a ses particularités, notamment son système de classification des poids. Les lutteurs ont généralement une idée de leur catégorie de poids pendant qu’ils s’entraînent.
Lorsqu’ils pèsent le jour du match, ils peuvent se trouver trop lourds ou trop légers pour leur classe prévue. Comme cette reclassification soudaine peut être catastrophique, les lutteurs connaissent intimement les catégories de poids et surveillent de très près leur propre poids.
Il est important pour la carrière d’un lutteur de garder un œil là-dessus car il est important pour la santé du lutteur de maintenir un poids constant. Les fluctuations sauvages du poids corporel pour une raison quelconque sont malsaines.
