Jiu Jitsu brésilien (JJB) est un art martial qui se concentre sur la lutte contre un adversaire et l’utilisation de la soumission pour le retenir. Comme d’autres pratiques d’autodéfense telles que le judo et le taekwondo, le BJJ utilise un système de classement pour représenter les niveaux de compétences et de connaissances d’un pratiquant. Les pratiquants de JJB sont divisés en deux groupes – adultes ou jeunes – et chaque groupe a des couleurs et des rayures de ceinture spécifiques pour représenter les différents niveaux.
Les rayures BJJ représentent les compétences, le niveau de connaissances et les progrès d’un praticien BJJ au niveau de la ceinture. Plus le praticien a de rayures, plus ils sont proches de la ceinture suivante. Par exemple, après quatre bandes sur une ceinture blanche, vous pouvez passer à une ceinture bleue, chaque bande prenant environ six mois.
Il suffit de mettre les rayures sur une ceinture BJJ pour représenter à quel point vous êtes avancé dans votre ceinture actuelle. Un professeur de BJJ a de nombreux étudiants à suivre et les rayures peuvent les aider à suivre les progrès de leurs étudiants.
Vous voulez en savoir plus sur les rayures de la ceinture BJJ ? Le reste de l’article discutera de la signification des rayures sur différentes ceintures BJJ pour les jeunes et praticiens adultes.
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Système de ceinture pour adultes BJJ
Il existe huit niveaux différents de BJJ pour la catégorie adulte. Les couleurs de niveau sont : blanc, bleu, violet, marron, noir (0-6), corail 7, corail 8 et rouge (9-10). Plongeons-nous pour explorer ce que signifient ces couleurs dans le système de classement BJJ.
Ceinture blanche
Les nouveaux étudiants BJJ obtiennent une ceinture blanche lorsqu’ils commencent tout juste. À ce niveau, les instructeurs se concentrent généralement sur les compétences d’évasion et de défense. De nombreuses écoles se concentreront également très fortement sur l’autodéfense à la ceinture blanche. Lors de l’entraînement, les ceintures blanches doivent faire face à des ceintures plus expérimentées pour améliorer leurs compétences.
Face au danger, il est préférable d’échapper à la menace dans la mesure du possible, c’est là que les techniques de base d’autodéfense s’avèrent utiles. Les étudiants ceintures blanches de JJB s’entraîneront avec des manœuvres d’autodéfense de base comme contrôler leur adversaire ou s’échapper d’une mauvaise position. Vous apprendrez également quelques soumissions et balayages de base.
Ceinture Bleue
La ceinture bleue est la deuxième ceinture du rang adulte BJJ. Après avoir reçu 4 bandes sur votre ceinture blanche, vous testerez probablement votre ceinture bleue. Bien que certaines personnes puissent tester ou recevoir leur ceinture bleue avec seulement 3 bandes. C’est vraiment à votre professeur.
Lorsque les élèves obtiennent leur ceinture bleue (ils doivent avoir au moins 16 ans), ils passent des centaines d’heures sur le tapis à pratiquer divers mouvements techniques. Selon la Fédération Internationale de Jiu-Jitsu Brésilien (IBJJF), les étudiants s’entraînent dans leur ceinture bleue pendant au moins deux ans avant de passer au niveau suivant : la ceinture violette.
Ceinture violette
Les étudiants passent à la ceinture violette après la ceinture bleue, le troisième niveau du système de classement BJJ. Lorsque les étudiants atteignent ce niveau, ils devraient déjà avoir une connaissance approfondie des mouvements BJJ, ce qui les rend qualifiés pour enseigner aux étudiants de niveaux inférieurs.
Tout comme la ceinture bleue, les détenteurs de la ceinture violette doivent avoir au moins 16 ans. L’IBJJF oblige les étudiants ceinture violette à passer au moins 18 mois en formation avant de passer au niveau supérieur : la ceinture marron.
Ceinture marron
La ceinture brune est près du sommet du système de classement BJJ, juste en dessous de la ceinture noire. Il habituellement prend un minimum de 6-9 ans pour atteindre la ceinture brune en BJJ, avec beaucoup d’entraînement dur. Cependant, tous les détenteurs de la ceinture marron doivent avoir 18 ans, et ils doivent consacrer au moins 18 mois au niveau de la ceinture violette avant d’atteindre la ceinture marron.
Ceinture noire
Après avoir passé 1 à 3 ans dans la ceinture brune, les étudiants obtiennent généralement leur ceinture noire. Les praticiens qui ont une ceinture noire sont considérés comme des experts dans les aspects techniques et pratiques du JJB. En ce qui concerne l’âge, les détenteurs de la ceinture noire doivent avoir au moins 19 ans.
Vous remarquerez probablement que votre professeur de BJJ a des rayures sur sa ceinture noire. Cela représente les degrés de leur ceinture noire. Bien qu’ils symbolisent le classement, ils ne sont pas les mêmes que les rayures sur les ceintures inférieures. Il faut beaucoup plus de temps pour obtenir un diplôme sur votre ceinture noire qu’une rayure sur une autre ceinture.
Il y a neuf degrés d’expertise qu’un détenteur de ceinture noire doit pratiquer. Tous les praticiens ceinture noire doivent s’entraîner et enseigner pendant au moins trois ans avant de passer au rang suivant. Au fur et à mesure que les pratiquants progressent dans les différents degrés de la ceinture noire, ils portent différents types de ceintures rouges, qui sont :
- Ceinture rouge/noire (ceinture corail)
- Ceinture rouge/blanc (ceinture corail)
- ceinture rouge
La ceinture rouge/noire est ce qu’un pratiquant reçoit lorsqu’il atteint le 7ème degré. A ce niveau, ils obtiennent le titre de « maître ». Les praticiens de ce niveau doivent s’entraîner et enseigner le niveau noir et rouge pendant au moins sept ans avant de passer au niveau suivant.
En atteignant le 8ème degré du niveau de ceinture noire, un pratiquant se qualifie pour la ceinture rouge et blanche. Les praticiens de ce niveau doivent avoir une expérience d’enseignement et de formation d’au moins dix ans avant de passer au grade suivant. Les professeurs qui ont la ceinture rouge et blanche ont évidemment eu un impact sur l’art martial BJJ.
La ceinture rouge est la ceinture noire du 9e degré et est le rang le plus élevé du système de classement BJJ. Les praticiens qui atteignent ce niveau ont une connaissance approfondie du BJJ et sont appelés « grand maître ».
Le 10e degré existe, mais ce n’est que pour Pionniers du JJB — Carlos Gracie, Gastão Gracie, Hélio Gracie, Oswaldo Gracie, Jorge (George) Gracie et Luiz França Filho.
Système de ceinture pour jeunes BJJ
La catégorie des jeunes BJJ utilise des couleurs de ceinture différentes de celles des adultes. Après la ceinture blanche, les enfants de 4 à 15 ans peuvent obtenir les couleurs de la ceinture, mais ils ne peuvent atteindre la ceinture bleue qu’à partir de 16 ans. Une fois que vous avez atteint 16 ans, vous pouvez passer aux niveaux de ceinture adulte.
Les 13 ceintures couleur jeunesse sont les suivantes :
- blanche
- Gris-noir
- Jaune
- Gris-blanc
- Jaune-noir
- gris
- Jaune blanc
- Orange-noir
- Vert
- Orange-blanc
- Vert noir
- Orange
- Vert blanc
Les ceintures grises s’adressent aux élèves de 4 à 15 ans. Et les ceintures jaunes sont réservées aux élèves de 7 à 15 ans. Les ceintures orange sont réservées aux étudiants âgés de 10 à 15 ans. Et les ceintures vertes s’adressent aux élèves de 13 à 15 ans. Un instructeur BJJ décide finalement quand un étudiant peut passer au niveau suivant.
Que signifient les rayures sur la ceinture BJJ
Vous avez peut-être remarqué des rayures sur les ceintures BJJ et vous êtes demandé ce qu’elles signifient. Les rayures sont généralement des bandes athlétiques que les instructeurs enroulent autour des ceintures BJJ de leurs élèves, et elles représentent les connaissances, les compétences et l’expérience du praticien BJJ.
Différentes écoles ont des critères différents pour les galons qu’elles donnent à leurs élèves, et toutes les écoles ne donnent pas de galons. Si vous voyez des rayures sur une ceinture noire, ce ne sont pas des rayures ; les rayures sur une ceinture noire sont appelées diplômes (jusqu’à six), et elles reflètent le temps de formation et d’enseignement du praticien ceinture noire, dont nous avons discuté plus tôt.
Les rayures sur votre ceinture BJJ sont-elles importantes ?
Pour les pratiquants de ceinture blanche, les rayures sont utiles car elles les aident à suivre leurs progrès. Lorsque les élèves voient les autres gagner leurs galons, ils veulent savoir pourquoi et comment les autres élèves ont atteint ce niveau. Obtenir les premiers galons signifie beaucoup si vous débutez seulement en BJJ.
Les rayures aident également un instructeur de BJJ à connaître le niveau de chaque élève. Les élèves peuvent obtenir jusqu’à quatre rayures sur leurs ceintures blanches, bleues, violettes et brunes. En d’autres termes, plus un étudiant a de rayures, plus il se rapproche de la prochaine ceinture du système de classement BJJ.
Les pratiquants de JJB, cependant, ne devraient pas trop se concentrer sur les rayures. Bien sûr, les rayures sont excellentes car elles rappellent bien les progrès de l’étudiant en BJJ – et peuvent être édifiantes lorsque les étudiants les obtiennent – mais les rayures peuvent également être démotivantes car lorsqu’un étudiant n’a pas reçu ses rayures alors que d’autres l’ont déjà fait.
Combien de temps faut-il pour recevoir une bande sur votre ceinture BJJ
Certaines écoles de BJJ ne donnent pas du tout de galons, mais si elles le font, elles peuvent décider quand donner un galon à un élève – si l’instructeur pense que l’élève mérite un galon, il récompensera l’élève avec un galon.
En règle générale, un étudiant ceinture blanche peut obtenir un galon tous les six mois, mais cela dépend fortement de l’instructeur (et ils pensent que l’étudiant le mérite). Après avoir obtenu les quatre galons, l’élève peut passer à la ceinture suivante, la ceinture bleue. Il faut généralement environ 1-3 ans pour devenir ceinture bleue en BJJ.
Comment gagner des rayures BJJ
Gagner le premier galon est une expérience enrichissante, et un étudiant ne peut obtenir son premier galon qu’en travaillant dur et en s’entraînant tous les compétences et les techniques que leurs instructeurs leur ont enseignées. Si vous travaillez sur l’obtention de votre premier galon, vous voulez noter tout ce que vous avez appris, vous en souvenir et les mettre en œuvre dans votre formation. Votre instructeur évaluera votre connaissance des principes fondamentaux du BJJ.
Vous voulez connaître les exigences pour obtenir la rayure. Habituellement, les instructeurs évalueront le temps passé au tapis de l’élève, sa présence en classe, son niveau de compétence et ses connaissances. Dans certains cas, l’instructeur testera l’élève avant de le récompenser.
Si vous n’êtes pas sûr des exigences nécessaires pour passer au niveau supérieur, parlez-en à votre instructeur et il vous indiquera les positions qu’il souhaite que vous pratiquiez, ce qui peut prendre plusieurs mois. Si vous avez attendu longtemps et que vous n’avez pas encore reçu votre galon, vous voudrez peut-être en parler à votre instructeur, car parfois les instructeurs oublient de récompenser leurs étudiants – cela arrive.
Dernières pensées
Le Jiu-Jitsu Brésilien (BJJ) utilise un système de classement représentant les niveaux de compétences et de connaissances d’un praticien. Il y a deux groupes pour le BJJ : les jeunes et les adultes. Les deux groupes utilisent des couleurs et des rayures de ceinture différentes pour indiquer les différents niveaux du système de classement des arts martiaux.
Les rayures BJJ représentent le niveau de compétence et de connaissance d’un praticien BJJ et leur progression au rang de ceinture. Lorsqu’un pratiquant a plus de rayures, cela signifie qu’il est plus proche de la prochaine ceinture. Toutes les écoles de BJJ ne distribuent pas de rayures et, essentiellement, les étudiants n’ont pas besoin de trop se concentrer sur l’obtention de rayures.