Le jiu-jitsu brésilien demande beaucoup de mouvements qui peuvent provoquer des irritations cutanées, d’où la nécessité d’un Garde éruption BJJ. Utiliser un rashguard quelques fois par semaine peut ne pas sembler beaucoup, mais cela peut inviter toutes sortes de bactéries, d’odeurs et de nombreux autres problèmes auxquels vous ne voulez pas faire face. Il est important de prendre soin de vos éruptions cutanées souvent.
Pour laver les protections contre les éruptions cutanées BJJ, faites-les passer à l’eau froide sur un cycle à basse température avec un détergent doux, puis suspendez-les pour les sécher sur une ligne. L’eau chaude peut rétrécir ou déformer la protection contre les éruptions cutanées, tout comme le séchage dans une machine à laver. Vous pouvez également laver à la main un rashguard dans de l’eau froide, du vinaigre et du savon à vaisselle, puis le suspendre pour le sécher.
Dans cet article, nous allons détailler le processus étape par étape pour laver et entretenir vos rashguards BJJ, combien de temps ils durent et comment en tirer le meilleur parti. Nous vous montrerons également comment éliminer les odeurs fortes et nauséabondes et à quelle fréquence les protections contre les éruptions cutanées doivent être nettoyées.
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Comment laver et prendre soin d’un Rash Guard BJJ ?
Prendre soin de votre rashguard BJJ peut le faire durer beaucoup plus longtemps que vous ne le pensez. Refuser de le laver et de l’entretenir le fera sentir mauvais et s’effondrera. La bonne nouvelle, c’est qu’il est assez facile de protéger le rashguard et de lui donner l’impression qu’il était tout neuf. Suivez le processus en cinq étapes ci-dessous pour plus de détails.
- Lavez votre rashguard dans une machine à laver avec des vêtements similaires. Nous vous recommandons d’éviter d’ajouter du coton ou du lin au cycle car ils ont tendance à perdre du poids. La dernière chose que vous voulez est un rashguard recouvert de peluches lorsque vous le retirez de la sécheuse. La plupart des rashguards sont faits de matériaux synthétiques extensibles.
- Utilisez une petite quantité de détergent doux pour éviter la décoloration et la détérioration. Les colorants et les formules puissantes peuvent faire des ravages sur vos rashguards BJJ, alors vérifiez la description avant de l’obtenir. Vous n’avez besoin que d’environ la moitié de la quantité recommandée pour obtenir les meilleurs résultats.
- Trempez toujours votre rashguard BJJ dans de l’eau froide pour empêcher le tissu de se desserrer, de se décolorer ou de rétrécir. Wbras ou de l’eau chaude peut endommager votre rashguard. Les logos imprimés ou les tissus bas de gamme ne font pas le poids face à quelques cycles chauds (ou, pire encore, au sèche-linge).
- Accrochez pour sécher le rashguard plutôt que de le mettre dans la machine à sécher. Il est préférable de suspendre votre rashguard et autres vêtements de JJB à l’abri de la lumière directe du soleil. Le soleil peut décolorer les couleurs. Les tissus synthétiques sèchent assez rapidement, de sorte que votre protection contre les éruptions cutanées n’aura probablement pas besoin de plus d’une heure environ sur la ligne à l’extérieur.
- Un bon stockage de votre équipement BJJ peut le faire durer beaucoup plus longtemps. Accrochez-le plutôt que de le laisser chiffonné dans votre sac de sport ou sur le sol. Si vous ne voulez pas l’oublier, vous pouvez le plier en carré et le placer sur le dessus du sac. Froisser votre rashguard BJJ laissera des plis et rendra le séchage plus difficile.
Cette procédure simple et rapide rendra votre rashguard BJJ comme neuf. Ne vous inquiétez plus que votre partenaire d’entraînement sente les bactéries ou la sueur qui s’en écoule ! En parlant de cela, si les cycles de lavage traditionnels ne se débarrassent pas de l’odeur nauséabonde, vous n’êtes pas seul. Pour savoir comment éliminer la tristement célèbre puanteur des rashguards, lisez la suite.
Comment éliminer l’odeur des Rash Guards ?
Êtes-vous fatigué de vous présenter à la salle de gym BJJ inquiet à propos de votre rashguard qui sent mauvais, utilisé et usé? Votre esprit doit être concentré sur l’amélioration, sans être gêné par les odeurs potentielles. Alors que les odeurs funky sont inévitables avec votre équipement BJJ, vous n’avez pas à les laisser s’installer et continuer jusqu’à la prochaine session.
Alors, comment vous débarrasser de l’odeur de votre rashguard BJJ ?
- Jetez le rashguard dans un seau d’eau froide avec quelques tasses de vinaigre blanc. Nous suggérons d’utiliser de l’eau froide pour les mêmes raisons mentionnées ci-dessus, mais aussi parce qu’elle aide les odeurs à s’échapper du tissu. Le vinaigre blanc est antibactérien et combat d’innombrables odeurs.
- Ajoutez quelques gouttes de détergent doux ou de savon à vaisselle. Le savon à vaisselle est très efficace, mais n’en utilisez pas trop, sinon il sera très difficile à rincer. Que vous utilisiez un détergent ou du savon, vous devez utiliser une fraction de la quantité que vous utilisez dans un cycle de lessive. Il y a beaucoup moins d’eau dans un seau de cinq gallons pour diluer le détergent.
- Frotter le téméraire contre lui-même. Cette étape est cruciale car elle élimine les débris de surface et les bactéries du tissu. Portez une attention particulière aux taches de sueur ou aux déversements de boisson qui pourraient avoir décoloré le rashguard. Une fois qu’il a l’air propre, passez à l’étape suivante du processus.
- Rincez le savon et le vinaigre du tissu. Un cycle de rinçage est facile si vous utilisez un seau de cinq gallons. Tenez le rashguard dans le seau avec votre main, videz l’eau sale et remplissez le seau d’eau froide ou tiède. Agitez le rashguard et répétez ce cycle une fois de plus pour éliminer l’excès de mousse.
- Rangez vos protections contre les éruptions cutanées avec des sachets de silice pour éviter les moisissures, les bactéries et la moisissure. Sles sachets ilica empêchent l’humidité de s’accumuler sur vos vêtements. Vous pouvez essayer le Sachets de silice secs et secs de 5 grammes. Jetez un de ces sachets dans votre sac de sport et remplacez-le une fois par semaine. Chaque boîte est livrée avec 50 packs de silice.
Que vous utilisiez du vinaigre, du savon à vaisselle, des sachets de silice ou du détergent à lessive, il est important d’éliminer les odeurs de vos rashguards BJJ. Non seulement vos partenaires d’entraînement vous en remercieront, mais les odeurs bactériennes sont un signe de dommages à long terme. Des cycles de lavage fréquents l’empêcheront de devenir un problème.
À quelle fréquence devriez-vous laver un Rash Guard BJJ ?
Vous devez laver un rashguard BJJ après chaque utilisation. Que vous vous entraîniez une fois par semaine ou deux fois par jour, votre rashguard doit être nettoyé ; Sinon, il peut développer des bactéries qui ruinent sa durabilité, sa couleur, son odeur, etc. Laver votre rashguard et autre équipement BJJ fait partie intégrante de la pratique de l’art.
Garder votre équipement BJJ propre est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour prévenir les infections par la teigne et le staphylocoque dans votre salle de sport. Des protections contre les éruptions cutanées propres aident à assurer votre sécurité et celle de votre partenaire d’entraînement.
Si vous craignez de gaspiller de l’eau ou de ne pas avoir assez de temps pour laver votre rashguard BJJ, nous vous suggérons d’en acheter quelques-uns. Cette méthode vous permettra de les jeter tous dans le même cycle de lessive, réduisant ainsi votre fréquence de lavage à environ une fois par semaine. C’est également très efficace si vous utilisez un seau de cinq gallons pour laver les rashguards à la main.
Noter: Si vous utilisez plusieurs rashguards avant de les laver, il est important de les conserver avec des sachets de silice pour réduire l’humidité ambiante. La sueur et les bactéries peuvent abîmer vos rashguards lorsqu’ils sont rangés dans une poubelle à linge. Vous pouvez les faire tremper dans de l’eau froide après les avoir utilisés pour éliminer l’excès de sueur.
Conseils pour faire durer un Rash Guard plus longtemps
Si vous voulez économiser de l’argent et garder vos rashguards longtemps, vous êtes au bon endroit. Certaines personnes remplacent leur équipement BJJ beaucoup trop souvent, parfois tous les 6 à 12 mois. Si votre éruption cutanée ne dure pas au moins quelques années, il y a des améliorations à apporter.
Explorons ce que vous pouvez faire pour tirer le meilleur parti de votre protection contre les éruptions cutanées BJJ.
Laver le Rash Guard à l’envers
Tourner un rashguard à l’envers empêchera les colorants de lessiver, ce qui est un signe important du vieillissement du tissu. Vous pouvez utiliser cette astuce pour presque tous les vêtements de votre garde-robe. Une autre raison pour laquelle il est préférable de retourner la protection contre les éruptions cutanées avant le lavage est que la plus grande partie de la sueur provient de l’intérieur des vêtements plutôt que de l’extérieur.
Nettoyez-le régulièrement
Ne laissez pas votre rashguard devenir grossier et funky avant de le laver. Vous ne devriez pas avoir besoin d’attendre que votre partenaire de gym se plaigne pour savoir qu’il est temps de le jeter dans la machine à laver. En suivant notre recommandation de le laver après chaque séance de BJJ, vous n’aurez aucun problème à garder votre éruption cutanée à la recherche, au toucher et à l’odeur fraîche.
Choisissez les meilleurs ingrédients de lavage
Il pourrait être tentant d’utiliser tout ce que vous avez à la maison pour laver vos rashguards BJJ. Malheureusement, il s’agit d’une erreur coûteuse qui peut ruiner un rashguard bien avant qu’il n’ait dû être jeté à la poubelle. Les savons et les détergents agressifs peuvent desserrer le tissu, ce qui fait que les ficelles en sortent tandis que les couleurs s’estompent.
La préservation de votre protection contre les éruptions cutanées commence par des cycles de lavage appropriés et se termine par le stockage. Si vous suivez les conseils de rangement et de nettoyage, vous avez fait tout votre possible pour prendre soin de votre rashguard BJJ. Beaucoup de gens trouvent qu’il est facile de faire durer leur équipement pendant de nombreuses années, économisant du temps, de l’argent, des maux de tête sans créer d’odeurs désagréables au gymnase BJJ.
Conclusion
Les soins contre les éruptions cutanées BJJ ne doivent pas nécessairement être compliqués ou prendre beaucoup de temps. Tant que vous suivez nos suggestions pour le laver après chaque utilisation (ou au moins chaque autre utilisation), vous n’aurez aucun problème à faire durer le rashguard plusieurs années.
Les éruptions cutanées sont sujettes à la croissance de bactéries, de moisissures et d’autres substances grossières. Des soins appropriés augmentent leur longévité, leur apparence et leur durabilité. Le lavage des mains est généralement moins abrasif, mais ce n’est pas toujours la méthode la plus pratique. Choisissez la solution qui, selon vous, vous maintiendra engagé.