La lutte gréco-romaine est l’un des styles de lutte les plus populaires au monde. Les lutteurs participent à des compétitions gréco-romaines amateurs, le summum du sport ayant lieu aux Jeux olympiques tous les quatre ans. Malheureusement, cependant, de nombreux lutteurs gréco-romains n’ont aucun endroit vers qui se tourner après leur carrière de lutteur. Ce qui fait beaucoup de merveilles si la lutte gréco-romaine est bonne pour le MMA.
La lutte gréco-romaine est une bonne préparation pour une carrière de MMA, car les lutteurs sont puissants, athlétiques et en forme. Ils ont également de l’expérience avec les corps à corps et les retraits, ce qui est utile dans le ring MMA. Les lutteurs gréco-romains doivent apprendre à utiliser et à repousser les retraits de jambe s’ils passent au MMA.
Je vais passer le reste de l’article à expliquer en détail le style de lutte gréco-romaine. Lisez la suite pour savoir comment les lutteurs gréco-romains peuvent réussir la transition vers le MMA s’ils souhaitent concourir professionnellement.
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Lutteurs gréco-romains et succès MMA
UNE étudier sur le fond de l’Ultimate Fighting Championship (UFC), les champions des 25 dernières années montrent que la lutte est le fond dominant pour ces compétiteurs. Quatre fois lutteur All-American Rutgers Sébastien Rivera a enquêté sur les carrières précédentes de chaque champion de l’UFC à partir de 1997 pour mettre en évidence la domination de la lutte dans le MMA.
Ses recherches montrent que sur les 70 champions de l’UFC à l’époque, 28 avaient une formation en lutte. Le deuxième plus proche est le Jiu-Jitsu brésilien avec 17 et la boxe avec 12 gagnants ces années-là. Le kickboxing, le muay thaï, le taekwondo et le karaté sont les derniers antécédents des anciens champions de l’UFC. Comme tu peux le voir les lutteurs sont très bons pour la transition vers le MMA.
Une grande partie de ces lutteurs sont issus de la lutte gréco-romaine. Bien entendu, nombre d’entre eux avaient également une formation en lutte libre et lutte folklorique également. Quoi qu’il en soit, la lutte s’avère être la compétence la plus dominante à transférer dans le MMA.
Mais pourquoi les lutteurs apprécient-ils une transition aussi douce vers les arts martiaux mixtes ? Rivera suppose que les lutteurs ont un avantage en combat rapproché, car les prises et les prises sont une partie importante des styles de lutte traditionnels. Il note également que les combattants qui ont des antécédents marquants peuvent avoir du mal à repousser les éliminations de lutte.
Pour cette raison, les lutteurs peuvent choisir si le combat reste ou non au sol. De cette façon, ils pourraient choisir d’abattre un kickboxer mais choisir de rester debout avec un spécialiste de la soumission.
La transition de la lutte gréco-romaine au MMA
Étant donné que la lutte est une partie si importante des arts martiaux mixtes, il est compréhensible que les lutteurs gréco-romains et autres puissent réussir la transition vers des compétitions de MMA telles que l’UFC.
Les compétences de lutte gréco-romaine se traduisent en arts martiaux mixtes
La lutte gréco-romaine passe très bien au MMA. Bien que je pense qu’il serait préférable d’avoir également une formation dans d’autres styles de lutte, il y a une raison pour laquelle les lutteurs gréco-romains ont si bien réussi en MMA. L’une des raisons pour lesquelles je pense que les lutteurs gréco-romains réussissent si bien en MMA est qu’ils luttent d’une position plus droite que les autres styles.
C’est parce qu’ils ne sont pas concernés par les retraits en dessous de la taille. Bien que, bien sûr, vous deviez vous en soucier en MMA, il est bon qu’ils aient passé plus de temps à lutter dans une posture similaire à celle qu’un combattant de MMA prendrait. Connaître une bonne quantité de lancers du haut du corps sera également utile lorsqu’un combattant MMA aura son adversaire contre la cage.
Alors que les combattants MMA doivent également maîtriser les soumissions et les mouvements de frappe, être des experts en lutte leur donne une excellente base pour développer leurs compétences en arts martiaux mixtes.
Les lutteurs gréco-romains possèdent le type de style de lutte qui est très efficace en MMA. Étant donné qu’ils peuvent rapidement mettre leur adversaire au corps à corps, les lutteurs peuvent alors utiliser des mouvements tels que des lancers et des suplexes pour prendre le dessus dans un concours.
Les systèmes de notation MMA aident les lutteurs
Tomislav Zivanovic, analyste en arts martiaux mixtes, croit que les règles du MMA et les systèmes de notation sont également favorables aux lutteurs. Il mentionne que les lutteurs sont habitués à contrôler leurs rivaux depuis la première position, alors qu’ils sont également très bons pour les éliminations.
Les juges MMA attribuent plus de points à un combattant qui domine son adversaire depuis la première position, tandis qu’ils accordent également beaucoup de points pour les éliminations. Certains juges accordent aux mises au sol presque la même valeur que les renversements.
Les lutteurs gréco-romains peuvent gérer la pression du MMA
Zivanovic souligne également que les lutteurs s’entraînent généralement pour ce sport dès leur plus jeune âge. Ils luttent au collège, au lycée et à l’université, tandis que certains participent même à des compétitions amateurs ou même olympiques en vieillissant.
Avoir des centaines à des milliers de matchs à son actif signifie qu’un lutteur comprend la pression du sport d’élite. Ils sont également habitués à s’entraîner intensément pour une compétition.
Certains lutteurs culminent dans les tournois NCAA ou panaméricains, tandis que d’autres peuvent même aller aux Jeux olympiques. Les pressions d’un combat de MMA ne sont que de telles compétitions. Après tout, la lutte est l’un des sports les plus difficiles au monde.
Lutte gréco-romaine contre Folkstyle contre Lutte libre en MMA
La lutte gréco-romaine, libre et folklorique sont trois des variétés les plus populaires du sport. Le gréco-romain est la plus ancienne des trois variétés, tandis que le freestyle et le folkstyle sont relativement plus récents.
Il existe quelques différences significatives entre ces compétitions, qui comprendre:
- La lutte gréco-romaine ne permet pas de marquer sous la taille, ce qui signifie que les attaques aux jambes ne sont pas légales.
- Les compétitions acrobatiques et gréco-romaines ne permettent pas de faire n’importe quoi tant qu’on est au fond.
- Vous devez également tenir votre adversaire sur le dos pendant une seule seconde pour obtenir un épingler en gréco-romaine et en style libre, tandis que la lutte Folkstyle a une règle d’épinglage de deux secondes.
Les lutteurs gréco-romains ont un inconvénient lors de la transition vers le MMA : l’introduction de prises et de coups sous la taille. Ces lutteurs doivent apprendre à attaquer le bas du corps de leurs adversaires et à défendre le leur.
Les lutteurs acrobatiques et folkloriques jouent déjà dans des compétitions où il est légal de s’attaquer aux jambes de l’adversaire en attaque et en défense. Ils peuvent trouver la transition vers le MMA légèrement plus facile par rapport à un lutteur gréco-romain.
Cependant, les lutteurs gréco-romains sont également très habiles à attaquer au-dessus de la taille, car c’est la base même de leur sport. Un lutteur libre ou folklorique peut s’en tirer avec une attaque ou une défense au-dessus de la taille médiocre, mais ce n’est pas le cas pour un lutteur gréco-romain.
Les lutteurs gréco-romains se tiennent droits lorsqu’ils concourent, tandis que les lutteurs de style libre et folklorique se penchent à la taille. Les combattants de MMA se tiennent également droits pendant un combat, car être debout rend une personne moins vulnérable à une attaque à la tête.
Compte tenu de tous ces facteurs, les lutteurs gréco-romains sont préparés à une carrière dans les arts martiaux mixtes, même s’ils ne sont pas nécessairement avantagés par rapport aux lutteurs freestyle ou folkstyle. Cela dit, un lutteur avec une formation dans plusieurs styles de lutte a le meilleur avantage. S’ils ont une formation en attraper la lutte alors ils auront même quelques soumissions à leur actif.
Dernières pensées
La transition vers une carrière dans les arts martiaux mixtes est très faisable pour les lutteurs gréco-romains. La lutte et le MMA ont de nombreuses similitudes, et l’histoire a montré que les lutteurs n’ont aucun mal à atteindre le sommet des compétitions de MMA telles que l’UFC.
Cependant, les lutteurs gréco-romains n’ont pas d’avantages significatifs par rapport aux autres lutteurs s’ils choisissent de poursuivre des combats de MMA dans leur carrière. C’est à l’exception d’être habitué à un travail debout et meilleur corps à corps. De nombreux mouvements et techniques de plusieurs variantes de lutte se traduisent par le succès dans le ring MMA.
Dans l’ensemble, le MMA est un sport incroyablement diversifié, et les meilleurs concurrents ont des styles, des forces et des faiblesses différents. En effet, un lutteur de qualité avec une expérience gréco-romaine peut réussir en MMA.
