La plupart des parents qui veulent initier leur enfant au judo pensent soit que leur enfant est trop jeune pour comprendre le sport, soit trop vieux pour avoir le temps d’apprendre et de concourir au moment où ils atteignent l’âge adulte. Cependant, la plupart des âges sont appropriés pour commencer le judo, car c’est un sport à vie, alors quand devriez-vous commencer le judo avec votre enfant ?
Le meilleur âge pour commencer le judo se situe entre quatre et huit ans, ce qui est suffisant pour apprendre les bases du judo. La plupart des enfants commencent à développer les habiletés cognitives et motrices requises pour le judo entre huit et dix ans, ce qui en fait le moment idéal pour un entraînement structuré et leur donne les meilleures chances de devenir de classe mondiale.
Poursuivez votre lecture pour une discussion perspicace alors que nous explorons les subtilités du plus jeune âge où un enfant peut commencer le judo et le meilleur moment pour l’initier à une formation structurée.
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Quel âge est assez vieux pour commencer le judo ?
Un enfant doit avoir au moins quatre ans pour être initié au judo. La plupart des clubs permettent aux enfants de quatre et cinq ans de s’inscrire à des cours pré-judo, où ils apprennent les bases du mouvement du judo à travers des jeux et du tumbling.
Le pré-judo est un préscolaire pour le judo car même si les enfants n’apprennent rien de technique, il les prépare pour les choses avancées en développant l’équilibre, la coordination et l’agilité.
Six à huit ans est l’écart d’âge idéal pour qu’un enfant commence le judo, car la plupart des enfants de cet âge seront en première ou en deuxième année où ils peuvent suivre et suivre l’instruction. À ce stade de la vie, les enfants connaissent un saut massif à la fois dans leur capacité d’attention et dans leurs capacités cognitives.
Mais même à ce stade de développements cognitifs et physiques rapides, l’entraînement des jeunes judokas se concentre principalement sur le plaisir. Bien qu’ils apprennent encore les bases du judo, l’accent est mis sur le fait qu’ils apprécient et développent une affection à long terme pour le sport.
Le jeu est un facteur de motivation principal pour les enfants (lisez à propos d’autres facteurs de motivation pour enfants ici), et laisser les jeunes judokas s’amuser sans trop d’instructions peut les aider à rester engagés sur le long terme.
Comprenez que même si la tranche d’âge de six à huit ans est largement acceptée comme la limite d’âge inférieure pour commencer le judo, il peut y avoir quelques exceptions car tout le monde se développe différemment. Certains enfants à ce stade peuvent ne pas être tout à fait prêts pour le judo, tandis que d’autres peuvent être prêts dès l’âge de trois ou quatre ans.
Les deux cas sont plus l’exception que la règle, mais cela vaut la peine de garder à l’esprit lorsque vous décidez quand inscrire votre fils ou votre fille au judo.
Votre enfant est-il prêt pour le judo ?
La meilleure façon de savoir si votre enfant est prêt pour le judo est de l’emmener faire un « essai » dans un cours adapté à son âge dans votre club de judo local. Laissez votre enfant se mêler et dégringoler avec d’autres enfants et observez comment ils se comparent au reste de la classe en termes de :
- Attributs et capacités physiques
- Compétences linguistiques/communicationnelles
- Plage de concentration
- Niveaux d’attention/enthousiasme
Que vous pensiez que votre enfant est prêt pour le judo ou non, ne décidez pas tout de suite. Laissez l’instructeur les évaluer, car le cours que vous utilisez pour juger de l’état de préparation de votre enfant peut ne pas refléter fidèlement le cours de judo typique pour ce groupe d’âge.
Par exemple, le judo Sensei essaie peut-être activement d’impliquer les plus jeunes. Si l’instructeur juge que votre enfant est apte ou inapte à commencer le judo, son opinion doit prévaloir sur toutes les conclusions que vous auriez pu tirer en observant votre enfant contre d’autres enfants de la classe.
En fin de compte, commencez votre enfant au judo dès qu’il peut le faire. Si votre enfant est physiquement et mentalement avancé pour son âge, commencez-le plus tôt que ses pairs et vice versa. En d’autres termes, ne liez pas l’âge à la capacité et au potentiel.
Une autre chose à considérer est la façon dont votre enfant agit naturellement. S’ils sont enclins à vouloir se battre avec des amis et des frères et sœurs, c’est un signe qu’ils pourraient être prêts à essayer le judo. D’un autre côté, si votre enfant est timide et n’aime pas la brutalité, il aura peut-être besoin de plus de temps.
Quel est le meilleur âge pour commencer le judo et devenir de classe mondiale ?
L’âge idéal pour commencer le judo pour tous ceux qui souhaitent participer à des compétitions professionnelles est avant l’âge de huit à dix ans. Bien sûr, si votre enfant a dépassé cet âge, cela ne veut pas dire qu’il est trop tard. Juste que les commencer plus tôt serait probablement plus idéal.
Les jeunes entre huit et dix ans commencent à développer la capacité mentale nécessaire pour saisir des concepts complexes et des exercices et compétences techniques. Avec un instructeur engageant, les jeunes judokas de ce groupe d’âge commenceront à apprendre et à perfectionner leurs compétences par l’imitation, l’observation et la découverte guidée.
Ils n’auront pas besoin de beaucoup d’alimentation à la cuillère en ce qui concerne les instructions. Au lieu de cela, ils commenceront à s’appuyer sur ce qu’ils ont appris en effectuant des recherches indépendantes, en expérimentant divers mouvements par essais et erreurs et en échangeant des idées avec leurs pairs.
À ce moment-là, les judokas commencent à séquencer leurs mouvements préférés en combinaisons lorsque leur instructeur n’enseignait que les techniques de manière indépendante. Mais même dans cette tranche d’âge, les enfants veulent toujours s’amuser, alors leur entraînement de judo structuré sera ponctué de jeux cotés en judo et d’exercices de grappling «plus freestyle».
Meilleur âge pour commencer la compétition de judo ?
C’est entre 11 et 13 ans que le judoka commence à apprendre à s’entraîner et qu’il commence à s’entraîner pour gagner entre 14 et 16 ans. Ce dernier groupe d’âge est une étape critique dans le développement d’un jeune judoka.
Avec plusieurs années d’expérience en judo, ils auront probablement développé une poignée de techniques et pourront maintenant commencer à les perfectionner et à développer l’endurance et la force dont ils ont besoin pour concourir en judo. C’est pourquoi l’entraînement des judokas âgés de 14 à 16 ans consiste avant tout à répéter à travers le nage-komi et l’uchi-komi.
Pour vous aider à comprendre pourquoi le groupe d’âge de 14 à 16 ans est essentiel au développement du judoka, regardons vers l’avenir d’une dizaine d’années lorsqu’ils auront 25-26 ans, qui est l’âge idéal pour les pratiquants de judo parce que l’âge moyen pour avoir remporté des médailles aux champions du monde et aux Jeux olympiques au niveau senior est de 25 ans.
Généralement, les pratiquants de judo auront au moins huit ans de formation et d’expérience avant de gagner quoi que ce soit au niveau senior. Ainsi, en commençant l’entraînement compétitif à l’âge de 16 ans, ils se préparent au succès en s’assurant qu’ils auront suffisamment d’expérience au moment où ils commenceront à concourir au niveau senior.
Résumé
Les enfants aussi jeunes que quatre ans peuvent s’inscrire à des cours de pré-judo, tandis que ceux âgés de six à huit ans peuvent commencer une formation adaptée à leur âge et axée sur le plaisir.
Quiconque cherche à concourir en judo doit s’initier aux fondamentaux à l’âge de dix ans afin d’avoir suffisamment de temps pour apprendre à s’entraîner et à s’entraîner pour gagner à 16 ans. Cela leur donne huit à dix années de pratique avant d’atteindre leur apogée.
