Maîtriser le judo nécessite une préparation importante et un enseignement intensif, physique et émotionnel. Bien qu’il présente certaines caractéristiques d’autres formes de combat, il existe des caractéristiques importantes qui distinguent le sport. Une chose que les gens se demandent souvent est de savoir s’il y a ou non des grèves dans le judo ?
Il y a des grèves dans le judo, mais seulement dans kata enseignements, et ils ne sont pas autorisés dans les matchs du lycée, les compétitions olympiques ou les randori. Le judo étant un sport de grappling, la plupart des mouvements sont effectués à courte distance. Le judo met l’accent sur les lancers et les soumissions plutôt que sur les frappes.
Poursuivez votre lecture pour savoir pourquoi les frappes sont interdites dans le judo, pourquoi cette règle s’étend aux compétitions secondaires et olympiques, quels mouvements sont encore autorisés et pourquoi le judo est idéal pour l’entraînement à l’autodéfense.
Pourquoi n’y a-t-il pas de grèves dans le judo ?
Historiquement, de nombreuses techniques du judo étaient dérivé de arts destinés à blesser ou à détruire des ennemis au combat. La plupart du temps, le judo a été adapté du jujutsu japonais.
Il n’y a plus de grèves dans le judo car les méthodes d’entraînement ont changé pour permettre aux étudiants de judo de faire de l’exercice sain. Les nouvelles techniques se concentrent sur la force et la stratégie au lieu de tactiques nuisibles qui pourraient blesser l’adversaire.
Certaines lignes directrices actuelles comprennent les suivantes :
- Le judo n’implique aucune stratégie de frappe, de coup de poing ou de coup de pied.
- Il est interdit d’exercer une pression sur les articulations pour projeter un adversaire.
- Le judo n’a pas besoin d’outils ou d’armes.
Généralement, le judo est pratiqué par deux personnes qui visent à se maîtriser en utilisant la force, le contrôle et l’action.
Il y a encore des grèves en judo kata
Kata conserve des méthodes frappantes comme les coups de pied et les lancers, ainsi que les techniques du couteau et de la lame. Cette forme d’enseignement est habituellement réservée aux professionnels de rang supérieur. Pourtant, il est interdit dans les concours et randori pour des raisons de sécurité.
De plus, les étranglements, les liaisons articulaires et les tactiques de sacrifice sont souvent soumis à des limites d’âge ou de rang à des fins de protection.
Les grèves sont interdites dans les matchs de judo au lycée
Judo au lycée ne permet pas de techniques de frappe. Le judo sportif est limité à des tactiques qui ne risquent pas de blesser un joueur. Ainsi, les élèves peuvent concourir dans un environnement sain.
La pratique du judo profite aux étudiants dans une variété de domaines, y compris l’avancement de :
- La vitesse
- Force
- La flexibilité
- Endurance
- Équilibre statique
Le judo consiste à fournir un canal pour l’énergie des enfants tout en décourageant les actions agressives, c’est pourquoi le sport n’inclut pas la frappe.
Les règles des compétitions olympiques interdisent les grèves de judo
Les frappes au judo sont interdites dans le sport olympique et entraîneront l’un des deux pénalités:
- Hansoku-faire. C’est une infraction grave. Il exige que le judoka fautif soit immédiatement disqualifié.
- Shido. Il s’agit d’une infraction mineure. Les trois premiers shidos sont des mises en garde. Si un joueur gagne un quatrième shido lors d’un combat, cela met fin au match.
Le judo autorise toujours les roulades, les lancers et les prises
Concurrents sont autorisés tendre la main pour saisir et saisir la ceinture, la veste ou la manche de l’adversaire lors d’un match de judo. Ce n’est cependant que pour qu’ils puissent ensuite exécuter un lancer de judo pour amener leur adversaire au sol.
Le judo englobe une multitude de disciplines, dont :
- Rouleaux
- Chutes
- Jetés
- Chokes
- Joint-serrures
- Tenir bas
Cependant, l’accent est principalement mis sur le lancer et le travail de base. Les lancers sont dans deux catégories: tactiques debout et de sacrifice. Les tactiques de combat au sol sont classées en verrous interarmées, frappes interarmées, emprise, et les techniques d’épinglage.
Les concurrents ont plusieurs façons de gagner
Voici les moyens par lesquels les combattants peuvent gagner un match :
- Marquer un jeppon
- Marquer deux waza-aris
- Votre adversaire se retire en raison d’une blessure
- L’adversaire reçoit quatre shidos
- L’adversaire reçoit un hansoku-make
Si le match dure tout le temps, le vainqueur est déterminé en fonction du challenger qui a les points de qualité les plus élevés.
Le judoka qui a le plus de waza-aris gagnera. Vous devriez également noter qu’un waza-ari battra n’importe quel nombre de yukos.
Si le total de waza-aris est le même, alors le combattant avec le plus yukos gagneront.
Lorsque les totaux de points sont égaux, le résultat favorise le participant qui a accumulé le moins de pénalités.
Si les totaux de points et les pénalités sont les mêmes, alors un gagnant est déterminé par un score d’or. La première personne à marquer gagne. Pour ces matchs, il n’y a pas de limite de temps. Un joueur peut également gagner si l’adversaire se voit infliger un penalty lors de la ronde du score d’or.
Le judo est-il efficace pour se défendre si on n’apprend pas à frapper ?
Le judo est une méthode d’autodéfense efficace car il utilise la force de l’adversaire contre lui, enseigne les mouvements au sol et permet des lancers stratégiques. Ces techniques rendent les compétences en judo très précieuses lors de vrais combats.
Étant donné que la plupart des bagarres sont imprévisibles, vous n’affronterez pas toujours un rival dans votre division de poids. Il est difficile de compter sur la frappe contre un ennemi plus gros car les coups seront moins efficaces.
Mais les tactiques de lancer du judo amènent les attaquants au sol. Dans ce rôle, leurs avantages de taille sont minimisés. Cela dit, si votre objectif est d’apprendre à vous défendre alors je pense qu’il serait bon aussi de devenir au moins compétent dans un art marquant.
Cela dit, je crois que le judo peut être une excellente base pour un programme d’autodéfense. J’ai en fait écrit un article entier sur si oui ou non le judo est bon pour l’autodéfense et conseillerais de vérifier cela si vous êtes intéressé par ce sujet.
Quel art frappant peut compléter le judo
Si vous voulez apprendre un art saisissant pour compléter votre judo, il y a certainement quelques excellentes options parmi lesquelles choisir. Si vous n’avez pas beaucoup de temps à consacrer à l’apprentissage d’un art saisissant, je vous suggère quelque chose de simple comme la boxe occidentale. Après tout, vous pouvez apprendre et pratiquer la boxe occidentale assez rapidement.
Bien sûr, je ne suggère pas que vous puissiez devenir de classe mondiale ou quoi que ce soit, mais vous seriez surpris de voir jusqu’où vous pouvez aller après avoir boxé pendant un an environ. D’un autre côté, cela peut prendre un certain temps pour devenir vraiment bon en judo. Bien que vous n’ayez pas besoin de devenir ceinture noire pour être décent en judo, il faut que la plupart des gens 5 ans ou plus pour devenir ceinture noire.
Si vous avez plus de temps à consacrer, je vous suggère de vous lancer dans le Muay Thai ou le Kickboxing néerlandais. Tout comme la boxe, vous pouvez apprendre les mouvements assez rapidement. C’est juste un peu plus compliqué que la boxe occidentale car il y a plus de membres utilisés.
Bien sûr, il existe de nombreux autres arts frappants qui peuvent également être très efficaces. Cela est particulièrement vrai si vous pouvez trouver la bonne école. Bien que cela se soit mal passé ces dernières années, il existe encore de nombreuses grandes écoles de karaté ainsi que de nombreux autres arts martiaux plus traditionnels.
Vous voulez juste vous assurer de trouver la bonne école. Une chose importante est que vous obteniez du temps en sparring. Si vous ne pratiquez jamais vraiment, vous n’apprendrez pas les compétences dont vous avez besoin.
Dernières pensées
Bien que le judo n’ait pas besoin de tactiques de frappe et que les compétitions les aient interdites, les étudiants peuvent toujours recevoir un enseignement sur une ancienne stratégie défensive. Frapper n’est pas autorisé, mais vous pouvez améliorer vos compétences en judo avec d’autres mouvements, tels que les lancers et les prises.
Si apprendre la frappe est important pour vous, personne ne vous empêche d’apprendre à la fois le judo et un art frappant. Vous voudrez peut-être y consacrer plus de temps au début, mais vous pouvez certainement apprendre à la fois la frappe et le judo.
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