Guide ultime des classes de poids

Créé à la fin du 19e siècle par Jigoro Kano, le judo est passé d’un art martial japonais de base à une discipline olympique de renommée mondiale. Semblable à la plupart des sports de combat, le judo a ses règles, ses règlements et ses catégories de poids distinctes qui guident le processus de combat. Alors, quelles sont les catégories de poids du judo ?

Catégories de poids de judo pour les hommes :

  • Extra léger-60 kg (132 lb)
  • Demi-léger -66 kg (145 livres)
  • Poids léger -73 kg (160 lb)
  • Demi-poids moyen -81 kg (178 livres)
  • Poids mi-lourd -90 kg (198 lb)
  • Poids lourd-100 kg (220 livres)
  • Poids ouvert +100kg (+220lbs)

Catégories de poids de judo féminin :

  • Extra léger-48 (105 livres)
  • Demi-léger-52 (114 livres)
  • Poids léger-57 (125 livres)
  • Demi-poids moyen-63 (138 livres)
  • Poids mi-lourd-70 (154 livres)
  • Poids lourd-78 (171 livres)
  • Poids ouvert+78 (+171 livres)

Catégories de poids Cadet et IJF Junior Judo

Cadets Hommes Moins de 18 ans

  • Poids plume-50 kg ( 110 lb )
  • Extra léger-55 kg (121 lb)
  • Demi-léger -60 kg (132 lb)
  • Poids léger -66 kg (145 lb)
  • Demi-poids moyen -73 kg ( 170 lb )
  • Poids moyen -81 kg (178 livres)
  • Poids mi-lourd-90 kg ( 198 lb )
  • Poids lourd +90kg

*Notez que le Kg ne se convertit pas parfaitement en LBS

Juniors Hommes Moins de 21 ans

  • Poids plume-55 kg (121 lb)
  • Extra léger-60 kg (132 lb)
  • Demi-léger -66 kg (145 lb)
  • Poids léger -73 kg ( 170 lb )
  • Demi-poids moyen -81 kg (178 livres)
  • Poids moyen -90 kg ( 198 lb )
  • Poids mi-lourd-100 kg ( 220 livres )
  • Poids lourd +100kg

Cadet Femmes

  • Poids plume-40 kg ( 88 lb )
  • Extra léger-44 kg ( 97 lb )
  • Demi-léger -48 kg (105 livres)
  • Poids léger -52 kg ( 114 livres )
  • Demi-poids moyen-57 kg ( 125 lb )
  • Poids moyen -63 kg (138,9 lb)
  • Poids mi-lourd-70 kg (154 livres)
  • Poids lourd +70kg

FIJ Femmes Juniors

  • Poids plume-44 kg ( 97 lb )
  • Extra léger-48 kg (105 livres)
  • Demi-léger -52 kg ( 114 livres )
  • Poids léger -57 kg ( 125 lb )
  • Demi-poids moyen 63 kg (138,9 lb)
  • Poids moyen -70 kg (154 livres)
  • Poids mi-lourd-78 kg ( 172 lb )
  • Poids lourd +78kg

Dans cet article, nous fournirons un guide détaillé du judo, en mettant davantage l’accent sur ses catégories de poids, ses règles et son système de notation. Prêt? Alors passons directement à l’action !

L’évolution des catégories de poids en judo

En tant que l’un des sports japonais les plus populaires, le judo a connu plusieurs changements depuis sa création, d’autant plus qu’il s’est progressivement transformé en un sport international reconnu aux Jeux Olympiques.

Pour comprendre les catégories de poids actuelles, vous voudrez analyser l’évolution des divisions de poids initiales depuis que le judo a été inclus pour la première fois aux Jeux olympiques. Voici une brève discussion sur la façon dont les classes de poids actuelles du judo sont nées.

Histoire des classes de poids de judo

En 1964, le judo fait ses débuts dans le Jeux olympiques, avec 74 participants répartis sur cinq continents et 27 pays. Depuis la première inclusion du judo aux Jeux olympiques, ses catégories de poids ont constamment changé, les Jeux olympiques élargissant les catégories de poids lors des Jeux olympiques de 1972.

Il y avait quatre catégories de poids différentes pour le judo masculin aux Jeux olympiques de 1964. Les cours comprenaient :

  • Poids léger– moins de 63 kg (138 lb)
  • Poids moyen -moins de 80 kg (176 lb)
  • Poids lourd moins de 93 kg (205 lb)
  • Poids ouvert

Bien qu’il n’y ait pas eu de judo aux Jeux olympiques de 1968, le nombre de catégories de poids pour hommes est passé à six lors des Jeux de 1972, avec l’introduction des catégories mi-moyens et mi-lourds.

Les catégories de poids de judo ont été étendues aux Jeux olympiques de 1980 à huit catégories de poids après l’introduction de catégories extra-légères et semi-légères. Cependant, la catégorie de poids ouverte a été abandonnée aux Jeux olympiques de 1992, ne laissant que sept catégories de poids officielles et reconnues internationalement.

Catégories de poids olympiques de judo féminin : un aperçu

La compétition féminine de judo n’a été reconnue par les Jeux olympiques comme un sport médaillé qu’en 1992. La première campagne olympique du judo (femmes) en 1992 a suivi une démonstration réussie en 1988. Et bien que les catégories de poids féminines n’aient pas connu de changements significatifs modifié au cours de la Jeux olympiques de 1998.

Initialement, il y avait sept catégories de poids de judo féminin qui comprenaient :

  • Jusqu’à 48 kg (105 lb)
  • Jusqu’à 52 kg (114 lb)
  • Jusqu’à 56 kg (123 lb)
  • Jusqu’à 61 kg (134 lb)
  • Jusqu’à 66 kg (145 lb)
  • Jusqu’à 72 kg (158 lb)
  • Au-dessus de 72 kg (+158 lb)

Au cours des Jeux olympiques de 1998, les catégories de poids du judo ont été révisées comme suit :

  • Jusqu’à 48 kg (105 lb)
  • Jusqu’à 52 kg (114 lb)
  • Jusqu’à 57 kg (125 lb)
  • Jusqu’à 63 kg (138 lb)
  • Jusqu’à 70 kg (154 lb)
  • Jusqu’à 78kg
  • Au-dessus de 78 kg

Depuis sa première participation aux Jeux olympiques de 1992, le judo féminin n’a cessé de gagner en popularité, comme en témoigne le nombre élevé de participants aux grands tournois.

Point à noter: Bien qu’il existe sept divisions de poids reconnues internationalement dans le judo, elles peuvent être modifiées d’une compétition à l’autre pour s’adapter au profil et à l’âge des compétiteurs.

Comment choisir la catégorie de poids qui vous convient

De nombreux facteurs doivent être pris en compte lors du choix d’une catégorie de poids. Malgré ce que beaucoup de gens pourraient dire, la taille et la force peuvent vous donner un gros avantage sur votre adversaire. Pour cette raison, beaucoup de gens ont perdu du poids avant une compétition de judo.

Maintenant, je ne vais pas vous conseiller sur la perte de poids pour les compétitions, mais ne prétendons pas que cela n’arrive pas. Ce que je conseillerai cependant, c’est d’essayer de rester aussi mince et musclé que possible toute l’année.

Transporter 20 à 30 livres supplémentaires de graisse corporelle vous placera dans une catégorie de poids plus élevée avec peu ou pas d’avantages supplémentaires. Par exemple, quelqu’un qui a 170 livres de muscle pur aura probablement un avantage athlétique sur quelqu’un de 170 livres avec 30 livres supplémentaires à perdre, mais les deux concourront dans la même catégorie.

Cela dit, je ne voudrais pas trop insister sur son problème. Soyez aussi mince, musclé et athlétique que possible et votre catégorie de poids se déterminera naturellement.

Les règles s’appliquent-elles à toutes les catégories de poids ?

Les règles du judo s’appliquent à toutes les catégories de poids pour les tournois et compétitions officiellement reconnus. L’IJF est chargée d’évaluer régulièrement les règles et les lois du sport pour s’adapter à sa croissance et améliorer sa valeur de divertissement.

Cependant, il est important de noter que les règles du judo peuvent changer après des compétitions majeures, du moins si l’IJF détermine le besoin de modifications légères ou majeures.

Emballer

Bien qu’il ait fait ses débuts olympiques au 20e siècle, le judo existe depuis plusieurs années et continue de gagner en popularité à travers le monde. Les catégories de judo féminin et masculin ont sept catégories de poids, ce qui permet aux judokus de concourir dans différentes divisions de poids.

Les catégories de poids du judo sont restées cohérentes depuis les Jeux olympiques de 1998, l’IJF cherchant à rendre les règles et règlements du judo beaucoup plus clairs pour les judokus, les officiels et les fans également. Cependant, les catégories de poids peuvent être modifiées pour s’adapter aux profils des Judokus, d’autant plus dans les événements amateurs et non officiels.