Pendant des décennies, il y a eu un débat entre le BJJ et la lutte sur lequel est le meilleur art de lutte. Que ce soit pour l’autodéfense, le MMA ou les combats de rue, les gens ont des opinions bien arrêtées sur l’art martial qui est le meilleur. Des deux arts de la lutte, le BJJ et la lutte sont les plus courants. Plongeons donc plus profondément dans le débat entre BJJ vs catch. Lequel est l’art du grappling supérieur ?
Au lieu de répondre à cette question, répondons d’abord à une autre question. C’est pourquoi ne pas apprendre à la fois le jiu-jitsu brésilien et la lutte. Vous deviendrez un meilleur lutteur en prenant le temps d’apprendre les deux arts au lieu d’un seul.
« Absorbez ce qui est utile. Jeter ce qui ne l’est pas. Ajoutez ce qui vous est propre. ??
La vérité est que si vous voulez devenir le meilleur grappler ou le meilleur artiste martial que vous puissiez être, alors vous devez apprendre les meilleures pratiques de tous les arts du grappling. Chaque art de lutte, que ce soit le BJJ, la lutte, le judo ou autre, a ses forces et ses faiblesses.
Cela dit, si vous n’avez pas d’expérience en lutte, vous devez commencer quelque part. Alors, commencez-vous par le BJJ ou le catch ? Eh bien, pour répondre à cette question, vous devez d’abord définir pourquoi vous demandez en premier lieu. Est-ce pour l’autodéfense ? C’est pour le MMA ? Nous approfondirons ces deux questions plus tard, mais d’abord, examinons les avantages et les inconvénients de chaque art du grappling.
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BJJ Avantages Et Inconvénients
Avantages
Soumissions : Le plus grand avantage du BJJ par rapport à la lutte est sa grande variété de soumissions. À l’exception de la catch catch, la lutte manque des soumissions trouvées dans le jiu-jitsu brésilien. Même si un lutteur peut emmener un gars de jiu-jitsu au sol, il lui manquera les soumissions finales pour mettre fin au combat.
Le joueur de BJJ, cependant, a beaucoup de soumissions même sur son dos si elles devaient être retirées. Bien sûr, en MMA, un lutteur peut utiliser des techniques au sol et à la livre. Cela dit, le ground and pound n’est pas quelque chose qui se pratique en lutte pure. Les soumissions, cependant, sont enseignées en BJJ.
Meilleur jeu de fond : Les joueurs de BJJ passent beaucoup de temps à apprendre les soumissions de leur dos. En lutte, vous ne voulez jamais vous retrouver sur le dos. Alors naturellement, les lutteurs n’ont pas beaucoup d’expérience pour lutter sur le dos. Bien sûr, dans certaines situations de la vie réelle, vous ne voulez probablement pas non plus vous retrouver à vous battre dans le dos. Mais si vous vous y retrouvez, vous serez heureux d’avoir passé du temps à vous entraîner sur votre dos.
Le BJJ est pour tout le monde : En règle générale, la plupart des écoles de BJJ proposent des cours pour à peu près tout le monde. Vous n’avez pas besoin d’être un super athlète pour apprendre le BJJ. En fait, le BJJ est connu pour être un art martial où une personne plus petite entraînée pourrait vaincre une personne plus grande et non entraînée.
Si vous voulez vous entraîner dans un club de lutte, en revanche, vous devrez être en assez bonne forme pour suivre le rythme. Vous ne trouverez probablement pas de club de lutte qui n’inclut pas un programme de force et de conditionnement très complet. Bien sûr, ce n’est en aucun cas une mauvaise chose. Mais ce n’est certainement pas pour tout le monde.
Les inconvénients
Athlétisme : Bien sûr, la plupart des joueurs de BJJ de haut niveau sont des athlètes incroyables. Cela dit, vous pouvez facilement trouver une académie de BJJ qui n’intègre pas la force et le conditionnement. Comme indiqué précédemment, ce n’est pas quelque chose que vous trouverez dans un club de lutte.
Retraits : Bien que votre académie de BJJ puisse enseigner les démontages, le BJJ n’a pas le même niveau de démontages que la lutte. La plupart des écoles de JJB ne passent pas beaucoup de temps en position debout. La lutte, en revanche, commencera toujours sur les pieds.
Avantages et inconvénients de la lutte
Avantages
Retraits : Qu’elle soit gréco-romaine ou freestyle, la lutte bat le BJJ lorsqu’il s’agit de takedowns. Cela peut être une bonne compétence à maîtriser dans de nombreuses situations. Dans une situation de MMA ou d’autodéfense, un bon lutteur décidera si le combat se déroule ou non au sol.
Athlétisme : Tout le monde sait que les lutteurs sont des athlètes incroyables. La force et le conditionnement sont intégrés au sport. Bien sûr, de nombreux joueurs de JJB sont très athlétiques et ont de bons programmes de force et de conditionnement. Cela dit, il n’est pas aussi enraciné dans la culture que dans le catch.
Les inconvénients
Pas pour tout le monde: Comme indiqué précédemment, la lutte n’est pas pour tout le monde. C’est un sport difficile et peut-être pas pour quelqu’un qui n’aime pas s’entraîner dur. Bien sûr, si vous pouvez vous accrocher, cela ne fera que de vous un meilleur grappler.
Manque de soumissions : La lutte n’a tout simplement pas de soumissions comme BJJ. Bien que les lutteurs puissent mettre un adversaire au sol, il leur manque des soumissions finales. C’est bien sûr à l’exception de catch wrestling
Remarque : comme vous pouvez le voir, le BJJ et la lutte ont des forces et des faiblesses différentes. C’est pourquoi il est préférable d’apprendre ce que vous pouvez des deux arts.
BJJ Vs Catch Wrestling
Il semblerait que si la lutte avait de bonnes soumissions, ce serait un art de lutte complet. Eh bien, à bien des égards, catch catch ou catch as catch can coche toutes ces cases. Attraper la lutte est le père du freestyle et lutte folklorique.
Le catch n’est pas aussi populaire que le BJJ, mais c’est un art de lutte efficace. Catch wrestling a beaucoup des mêmes prises de soumission que vous voyez dans BJJ aujourd’hui. En fait, bon nombre des soumissions populaires aujourd’hui étaient faites par des catcheurs il y a longtemps. Un bon exemple serait les verrous de jambe.
Cela dit, le BJJ et la catch catch sont des arts de la lutte incroyables. Je ne dirais pas que l’un est meilleur que l’autre. Juste qu’ils sont à la fois des arts grands et efficaces. Beaucoup de gens se réfèrent au BJJ comme à l’art doux et à la lutte comme à l’art brutal.
C’est parce que la catch catch utilisera la douleur pour manipuler ses adversaires. Ils ont de nombreuses soumissions qui ne sont généralement pas pratiquées dans les écoles BJJ. De bons exemples seraient les manivelles et les serrures de la colonne vertébrale.
Personnellement, j’aimerais apprendre le catch catch. Le seul problème avec la catch catch est qu’il est très difficile de trouver une école ou un professeur digne de confiance. Heureusement, il existe des cours en ligne sur la catch catch dont vous pouvez vous inspirer. Cela dit, il y a une tonne à apprendre à la fois de la catch et du BJJ.
Cela dit, de nombreuses écoles de BJJ pourraient ne pas vouloir que vous utilisiez certaines de ces soumissions douloureuses lorsque vous roulez en classe. Donc, vous voudrez peut-être vérifier avec votre professeur ou votre partenaire de roulement avant de mettre quelqu’un dans une manivelle. Pour en savoir plus à ce sujet, consultez mon article : Attrapez Wrestling Vs. BJJ ici!
BJJ contre la lutte pour le MMA
Voici un autre débat qui dure presque depuis le début du MMA. Il ne fait aucun doute que ces deux styles ont leur place dans le MMA. En fait, le MMA est en grande partie responsable des grands succès du jiu-jitsu brésilien. Rorion Gracie était l’un des fondateurs de l’UFC. Je crois que c’était son objectif de montrer devant le monde à quel point le BJJ était efficace.
Cela a semblé fonctionner car les premiers UFC étaient dominés par Royce Gracie, beaucoup plus petit. Depuis, il serait très rare de trouver un combattant de MMA qui ne pratique pas le BJJ. Bien sûr, si vous voulez combattre le MMA aujourd’hui, vous devez être un combattant plus complet qu’il ne l’était au début du MMA.
La lutte est, selon de nombreuses personnes, la meilleure base pour le MMA. La plupart des champions actuels de l’UFC viennent d’un milieu de lutte. En raison de leurs excellentes mises au sol, les lutteurs dictent souvent la direction du combat. Ils peuvent choisir de continuer le combat debout ou ils peuvent choisir de mener le combat au sol.
La lutte vous apprendra également à vous entraîner dur. Les lutteurs ont développé une éthique de travail et une ténacité générale qui se transformeront bien en MMA.
Bien sûr, dans le monde d’aujourd’hui, vous devriez apprendre à la fois le BJJ et la lutte si vous voulez faire du MMA. Heureusement, de nombreuses écoles enseignent à la fois le BJJ et la lutte. Vous n’avez donc probablement pas à choisir entre les deux. Au lieu de cela, travaillez sur les deux.
BJJ contre la lutte pour l’autodéfense
C’est difficile car nous devons d’abord parler de la différence entre le BJJ classique et le BJJ sportif. Le jiu-jitsu brésilien a commencé comme un art martial d’autodéfense. Au fur et à mesure que le BJJ est devenu plus populaire, de nombreuses écoles ont commencé à se concentrer davantage sur la compétition de BJJ que sur l’autodéfense.
Comme vous pouvez le supposer, il y a beaucoup de mouvements que vous feriez dans une compétition qui ne seraient pas pratiques dans une situation d’autodéfense. Après tout, vous n’avez pas à vous soucier d’être frappé au visage lors d’une compétition de BJJ.
Bien qu’à la base, le BJJ soit un système d’autodéfense, de nombreuses écoles ne se concentrent que sur le jiu-jitsu sportif. Le sport et le BJJ traditionnel sont incroyables et les deux ont leur place. Cela dit, si vous cherchez à apprendre l’autodéfense, assurez-vous de choisir une école de BJJ axée sur l’autodéfense.
La lutte, en revanche, n’est pas vraiment axée sur l’autodéfense. Cela ne veut pas dire que certaines techniques de lutte ne seraient pas utiles pour une situation d’autodéfense. Les takedowns et la capacité de contrôler votre adversaire sont d’excellentes compétences à apprendre pour l’autodéfense. C’est simplement que la lutte n’a pas été développée pour l’autodéfense comme l’était le BJJ.
À mon avis, le BJJ traditionnel est le meilleur système d’autodéfense lorsqu’il s’agit d’une attaque individuelle. De nombreuses écoles traditionnelles de BJJ enseigneront également ce que je crois être les aspects les plus importants de l’autodéfense. C’est la connaissance de la situation et la gestion à distance. Donc, entre les deux, je suggérerais de trouver une école de BJJ traditionnelle qui met fortement l’accent sur l’autodéfense.
En conclusion
Au lieu de considérer cela comme le BJJ contre la lutte, réfléchissez à la façon dont vous pouvez utiliser les deux arts pour atteindre vos objectifs. Il est important de définir ce que vous voulez accomplir. Voulez-vous apprendre l’autodéfense, faire du MMA ou simplement vous amuser et faire de l’exercice ?
Il n’y a rien de mal avec aucune de ces réponses. Ce sont simplement des questions à vous poser qui pourraient vous aider à décider dans quelle direction vous voulez aller. Quoi qu’il en soit, ces deux arts de la lutte sont incroyables et vous ne pouvez pas vous tromper en apprenant l’un ou l’autre.
