BJJ, qui signifie Jiu Jitsu brésilien, est une forme d’arts martiaux basée sur le grappling qui n’a cessé de gagner en popularité au cours des trois dernières décennies. En raison de sa nature compétitive, de sa capacité à être utilisée comme une forme d’auto-défense pour neutraliser efficacement les attaquants plus gros et de ses démonstrations de soumission éblouissantes, de nombreuses personnes de tous les groupes démographiques sont devenues attirées par l’art. Cela étant dit, beaucoup sont encore curieux, les étranglements BJJ sont-ils dangereux ?
Les étranglements BJJ peuvent être dangereux, surtout si l’attaquant a l’intention de blesser son adversaire ou ne sait pas quand lâcher prise. Plus un starter est maintenu longtemps, plus le risque de subir des dommages permanents et même la mort est grand. Pour éviter tout risque, il est toujours préférable de taper avant de perdre connaissance.
Cela dit, la possibilité d’être gravement blessé par un étranglement dans votre académie de JJB locale est très rare. Bien sûr, comme dans tout sport, il y a toujours un certain niveau de risque de blessure. Il est important de comprendre comment fonctionnent les étranglements BJJ et pourquoi vous devez taper lorsque vous êtes pris dans un étranglement.
Il est dangereux d’utiliser des étranglements BJJ de manière irresponsable. Ne laissez jamais, intentionnellement, quelqu’un vous étouffer inconscient ou étouffer délibérément quelqu’un d’autre inconscient avec un étranglement BJJ sans raison. Que ce soit approprié ou non pour une situation d’autodéfense est une autre histoire, mais ne le faites jamais parce que vous et vos amis avez envie de faire quelque chose de stupide.
Croyez-le ou non, il y a eu un problème avec des personnes (principalement des jeunes) qui s’étouffent pour « s’amuser ». Ce n’est bien sûr pas une bonne idée et pourrait être très dangereux. Dans une académie BJJ, cependant, vous devriez apprendre de manière appropriée sur les étranglements BJJ. Dans cet environnement, l’apprentissage des starters BJJ est beaucoup moins dangereux.
Dans l’article suivant, nous discuterons des divers effets des étranglements sur le corps humain. Nous passerons également en revue différents types de techniques de prise d’étranglement et comment elles sont administrées. Enfin, nous discuterons des règles et des précautions à prendre lors de la lutte pour assurer une sécurité maximale tout en profitant de l’art du JJB.
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Les dangers des étouffements dans la compétition BJJ
Le Jiu-Jitsu brésilien est une forme de lutte basée sur la soumission et les points qui commence avec les deux adversaires debout, mais qui est principalement disputée au sol la plupart du temps. Les matchs durent généralement de 5 à 10 minutes, selon le rang et l’âge des concurrents. Les concurrents de Jiu-Jitsu sont divisés par âge, expérience et catégorie de poids.
Le Jiu-Jitsu brésilien est parfois connu comme « l’art doux » en raison de sa nature souvent lente et détendue. Contrairement à d’autres disciplines de grappling telles que Lutte et le judo, qui reposent sur la force brute et l’agressivité rapide, le Jiu-Jitsu est orienté vers des transitions en douceur et un match d’échecs de manœuvres. Malgré sa nature décontractée, cependant, des blessures graves peuvent survenir et se produisent toujours.
Comment une montre BJJ est gagnée
Un match BJJ peut être gagné soit par une accumulation de points – attribués pour des positions de domination, des balayages et des passes de garde, soit en obligeant votre adversaire à se soumettre en appliquant une prise de soumission, ce qui les amène à « taper », ce qui signifie qu’ils ne le sont plus. physiquement capable ou désireux de concourir.
Cependant, parfois, un concurrent sera pris dans une prise de soumission et ne pourra pas taper. Ceux-ci se produisent généralement pour l’une des trois raisons suivantes :
- Le joueur a été pris au dépourvu et n’a pas eu le temps de se soumettre avant d’être étouffé et inconscient.
- Le joueur pense qu’il peut encore échapper à l’étranglement et attendre trop longtemps pour avoir l’occasion de le faire.
- L’ego du joueur l’oblige à ne pas se soumettre pour conserver un orgueil insensé.
Quelle que soit la raison, c’est à ce moment qu’une blessure grave est la plus susceptible de se produire.
La meilleure chose que vous puissiez faire est de ne pas laisser votre ego vous gêner. Si quelqu’un a une soumission légitime sur vous, évitez les ennuis à vous et à votre adversaire et appuyez simplement sur. Pour ajouter une couche de protection, les matchs BJJ auront également des arbitres qui peuvent appeler le match à tout moment. Une partie de leur travail consiste à s’assurer que le match est terminé si quelqu’un s’étouffe inconscient.
Les effets physiologiques de l’étouffement
Anatomiquement parlant, les artères qui irriguent la tête et le cerveau sont connues sous le nom de Artères carotides communes et sont de grosses artères qui remontent à gauche et à droite du cou. Certains types d’étranglements dans le sport de BJJ ont la capacité de comprimer ces artères au point où le flux sanguin est coupé, et inconscience s’ensuit en quelques secondes.
En général, plus l’approvisionnement en sang du cerveau est coupé longtemps, plus le risque de causer des dommages permanents et la mort est grand. Le Jiu-Jitsu brésilien est universellement pratiqué de bonne foi, et en tant que tel, les étranglements sont toujours libérés au moment où un adversaire est rendu inconscient.
C’est un fait qu’après cinq minutes continues de privation d’oxygène, les cellules du cerveau commencent à mourir, entraînant soit de graves lésions cérébrales, soit la mort, mais quels sont les dangers de couper les artères carotides pendant quelques secondes seulement ?
Lorsque le cerveau devient incapable de recevoir du sang en raison de l’obstruction des artères carotides, un signal est envoyé au cœur, qui lui dit de ralentir et de réduire son volume de course dans un effort pour soulager la pression artérielle excessivement élevée.
Cet effet a le potentiel de provoquer une ligne plate et conséquent crise cardiaque. Cependant, il est relativement peu probable que cela se produise, en supposant que l’étranglement soit abandonné en quelques secondes et que l’individu ne souffre d’aucune maladie cardiaque.
Preuves anecdotiques concernant les dangers des étranglements BJJ
Le judo est un art martial dérivé du jujutsu japonais. Le sport du judo a été fondé en 1882 par Kano Jigoro Shihan, et tout comme le BJJ, il incorpore des étranglements.
Enquêtes menée a montré qu’aucun décès dans le judo n’avait été attribué à l’utilisation d’étranglements au cours des 100+ années écoulées depuis la création du sport.
La potentialité de l’occurrence de blessures indirectes
Chaque fois que l’on discute des effets potentiellement dangereux des étranglements BJJ, la première chose qui vient généralement à l’esprit est de savoir comment la privation de sang et d’oxygène peut affecter négativement le cerveau, mais les blessures indirectes qui peuvent être subies au début de l’inconscience sont souvent négligées.
Ces blessures résulteraient probablement d’une chute et comprennent : un coup à la tête, entraînant une commotion cérébrale, la rupture ou la luxation des os en raison d’un atterrissage maladroit et la déchirure des muscles pour la même raison.
Différents étranglements en BJJ
Dans le sport du BJJ, il existe des manières pratiquement illimitées d’appliquer un starter. Certains étranglements, comme le type mentionné précédemment, coupent directement le flux sanguin vers le cerveau. Ce sont généralement des étranglements qui sont appliqués à la gorge sans relâche, permettant une constriction totale. Ceux-ci sont appelés « étouffements de sang ».
A l’inverse, d’autres étranglements peuvent être légèrement entravés en raison de la présence d’un bras ou d’une main empêchant un contact complet avec le cou. Les joueurs de JJB les appellent « étouffements d’air », car même s’ils peuvent interférer avec la respiration, ils n’entraînent pas une perte de conscience aussi rapidement. Malgré ce fait, les étranglements d’air peuvent encore arrêter brusquement une correspondance, généralement en raison de la douleur et de l’inconfort du receveur.
L’esprit du Jiu-Jitsu est fondé sur l’honneur, le respect, l’intégrité et l’humilité. En raison de la forte culture de l’honneur qui entoure le JJB, il est très peu probable de rencontrer des concurrents malveillants.
Le meilleur moyen d’éviter de blesser votre adversaire avec un étranglement est de relâcher la prise immédiatement dès la présence d’un “tapotement”. Si vous ne les sentez pas taper mais remarquez qu’ils sont devenus mous et ont cessé de résister, relâchez immédiatement la prise. Si un arbitre vous signale d’arrêter à tout moment, suivez son ordre. La même règle s’applique non seulement aux étranglements, mais aussi aux verrous des membres.
Si vous roulez ou vous entraînez au gymnase, n’essayez pas de devenir trop agressif avec votre partenaire d’entraînement. Le but du roulement est de perfectionner vos compétences, pas d’affirmer votre domination ou de vaincre votre partenaire, alors laissez votre ego en dehors de l’équation.
Les étranglements BJJ devraient-ils être interdits dans les forces de l’ordre ?
Un sujet très brûlant en cours de discussion aux États-Unis est l’interdiction des étranglements dans les forces de l’ordre. En fait, je crois que dans certains endroits, beaucoup d’entre eux ont déjà été interdits. Mais faut-il interdire les étranglements à l’usage de la police ?
Bien sûr, ce n’est que mon opinion et rien d’autre, mais je ne pense pas que les étranglements ne devraient pas être interdits à la police si cela pouvait potentiellement leur sauver la vie. De plus, l’utilisation d’un étranglement pourrait même potentiellement sauver la vie de celui qui est étouffé.
Bien sûr, cela semble fou, non? Eh bien, laissez-moi vous expliquer. Si un policier est engagé dans une confrontation violente et estime que leur vie est en danger et qu’ils ne peuvent pas utiliser un étranglement, l’autre option serait d’opter pour leur ceinture à outils à la place.
J’ai vu d’innombrables vidéos de flics utilisant une force mortelle parce qu’ils se font botter les fesses par la personne qu’ils essaient de détenir. Je pense que si les agents étaient mieux formés, cela arriverait beaucoup moins souvent.
Cela étant dit, je suis d’accord pour dire que les agents ne devraient pas utiliser d’étranglement à moins que leur vie ne soit en danger et qu’ils soient correctement formés. S’il ne tenait qu’à moi, il faudrait être ceinture bleue en JJB pour devenir policier. C’est quelque chose dans lequel je pense qu’il vaudrait la peine d’investir dans une académie de police.
De plus, je m’attendrais aussi à ce que les policiers poursuivent leur formation tant qu’ils font partie de la force policière. Bien sûr, cela ne dépend pas de moi, mais je pense que si chaque policier était ceinture bleue ou plus, nous aurions moins de décès liés à la police, tant pour la police que pour les civils.
Donc non je ne pense pas qu’ils devraient être totalement interdits aux policiers. Mais ils ne devraient être utilisés que de manière appropriée et la police devrait être bien formée sur la façon d’utiliser les étranglements de la manière la plus sûre possible. Juste mes deux cents, mais je pense que si la police était mieux formée en BJJ, toutes les personnes impliquées seraient mieux loties.
Après tout, le BJJ est l’un des rares arts martiaux où vous pouvez contrôler votre adversaire sans avoir à le blesser.
En résumé
Le but de cet article était de répondre si oui ou non les étranglements BJJ sont dangereux. Pour fournir une réponse définitive, nous devons d’abord nous familiariser avec les règles et règlements du sport et la science derrière l’utilisation des étranglements dans la compétition de Jiu-Jitsu.
Bien qu’il serait malhonnête de prétendre que les étranglements BJJ sont sans risque, la masse écrasante de preuves anecdotiques nous montre que les étranglements libérés rapidement ont peu ou pas de préjudice à long terme pour le destinataire. L’essentiel est de savoir quand attraper, et de ne jamais avoir honte de taper comme cela peut arriver aux meilleurs d’entre eux.
