Le judo est-il bon pour l’autodéfense ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne souhaite rejoindre une académie d’arts martiaux. Pour certains, c’est simplement un moyen de faire de l’exercice. Pour d’autres, ils cherchent à se lancer dans le sport et à concourir. Cependant, l’une des principales raisons pour lesquelles beaucoup de gens recherchent les arts martiaux est qu’ils veulent savoir comment se défendre. Cependant, tous les arts martiaux ne sont pas aussi efficaces que les autres pour l’autodéfense. Un art que les gens se demandent souvent est le judo et s’il est efficace ou non pour l’autodéfense.

Lorsqu’il est appliqué correctement, le judo peut être très efficace pour l’autodéfense. Cela dit, si vous cherchez à apprendre à vous défendre, vous devriez choisir une académie de judo qui se concentre sur l’autodéfense. Certaines écoles de judo se concentrent uniquement sur le judo sportif et de compétition.

En plus du judo, vous voudrez peut-être également vous entraîner dans d’autres arts martiaux pour devenir plus complet à des fins d’autodéfense. Cela dit, vous ne pouvez pas tout apprendre à la fois, le judo peut donc être une bonne discipline pour débuter. Bien sûr, comme indiqué précédemment, vous voulez d’abord trouver la bonne école.

Choisissez un dojo de judo qui intègre l’autodéfense

Une chose que vous devez considérer avant d’apprendre le judo pour l’autodéfense est de choisir le bon dojo et Sensei. Vous voyez que le judo a évolué à partir du jujutsu traditionnel japonais. Le jujutsu japonais était le système d’arts martiaux des samouraïs pour le combat au corps à corps. Plus tard, Kano Jigoro modifié l’art pour qu’il soit plus applicable à son époque. Ce serait la fin des années 1800 et le début des années 1900.

Il a mis beaucoup plus l’accent sur le randori, ce que nous appellerions le sparring. Je pense que le sparring est essentiel pour développer réellement les compétences nécessaires à l’autodéfense. Le judo était un art de lutte très complet avec à la fois un jeu debout et un jeu au sol à ses débuts. En fait, une grande partie de ce que vous apprenez en BJJ aujourd’hui était à l’origine dans le judo.

Cependant, une fois que le judo est devenu un sport olympique, de nombreux dojos ont commencé à se concentrer moins sur le jeu au sol et plus sur les lancers, les quilles rapides et les soumissions. À leur tour, de nombreuses écoles se concentrent aujourd’hui uniquement sur le judo sportif et ne mettent pas beaucoup l’accent sur l’enseignement de l’autodéfense.

Il existe cependant certaines écoles qui enseignent à la fois le judo pour le sport et pour l’autodéfense. Ceci est important car il y a beaucoup de choses que vous voudriez faire différemment si vous êtes dans une situation d’autodéfense. Par exemple, lors de l’exécution d’un lancer de judo, vous ne voudrez peut-être pas rouler au sol avec votre adversaire. Au lieu de cela, vous voudrez peut-être simplement les jeter au sol et vous enfuir.

Dans le judo sportif, vous devez faire ce que vous pouvez pour protéger votre adversaire. Dans une situation de vie ou de mort, cependant, vous voudrez peut-être les envoyer voler dans le sol. Bien sûr, selon l’endroit où vous vivez dans le monde, vous pourriez avoir beaucoup de problèmes, mais là encore, vous n’aurez peut-être pas d’autre choix.

J’ai entendu des histoires d’horreur de personnes qui passent du temps en prison parce qu’elles utilisent le judo simplement pour se défendre.

Le judo sportif est-il efficace pour l’autodéfense ?

Cela pourrait vous amener à vous demander si le judo compétitif de style olympique peut aider dans une situation d’autodéfense. Vous souhaitez peut-être apprendre le sport, mais cela ne vous dérangerait pas de savoir également vous défendre. La réponse à cette question est que oui bien sûr le judo sportif peut aider. Vous devrez peut-être apporter quelques modifications et faire preuve de bon sens.

La vérité est que toute personne qui pratique un sport de combat sera plus prête pour un combat de rue que votre Joe moyen. Après tout, la boxe est un sport qui ne se concentre pas sur l’autodéfense, mais vous ne voudriez probablement pas essayer d’agresser Mike Tyson, n’est-ce pas ?

Vous devrez cependant modifier certaines des techniques du judo pour être plus efficace dans une situation réelle. Vous devrez également apprendre quelques bases sur la façon de vous défendre contre les frappes et de réduire la distance entre vous et un attaquant. Certaines choses dans le judo telles que les combats d’adhérence vous aideront à développer certaines de ces compétences.

S’ils sont capables d’éviter d’être touchés et peuvent réduire la distance, alors un judoka serait une force très dangereuse. Après tout, envoyer quelqu’un voler sur un sol en béton peut le blesser gravement ou même le tuer. C’est donc quelque chose qui ne doit pas être pris à la légère et ne doit pas être utilisé simplement pour montrer à quel point vous êtes tuf. Vous pouvez après tout blesser gravement quelqu’un avec un lancer de judo.

La meilleure chose que vous puissiez faire est d’éviter complètement la situation si cela est possible. Cela dit, apprendre de bons lancers peut vous aider à vous défendre si cela devient nécessaire.

Le judo est-il bon pour l’autodéfense contre plusieurs attaquants ?

Pour être honnête, se faire attaquer par plusieurs personnes se passe rarement comme dans les films. C’est généralement un peu plus chaotique. Les gens ne vous attaqueront pas parfaitement un à la fois. Donc, dans toute la réalité, lorsque vous êtes attaqué par plusieurs personnes, vous êtes toujours désavantagé.

Cela dit, le judo peut être aussi efficace que n’importe quel art martial contre plusieurs attaquants. Après tout, si vous êtes bon, vous pouvez exécuter un lancer assez rapidement. Si vous êtes attaqué par une personne et que vous avez de bonnes compétences au combat au sol, vous pouvez choisir de les jeter au sol et de les étouffer.

Cependant, si vous combattez plus d’une personne, vous ne voudrez probablement pas aller au sol. C’est à moins que vous vouliez juste vous faire écraser la tête. Au lieu de cela, vous voudriez essayer de vous tenir debout, de jeter vos agresseurs au sol et de faire de votre mieux pour échapper à la situation. Le judo est bon à savoir dans une situation comme celle-là.

Quels sont les inconvénients du judo pour l’autodéfense ?

Le principal inconvénient du judo pour l’autodéfense est que vous n’apprenez pas à frapper. C’est à moins que vous n’ayez trouvé un dojo qui effectue un entraînement croisé au sein de leur système d’autodéfense. Sinon, vous voudrez probablement apprendre au moins les bases de la frappe et apprendre à éviter d’être touché.

Un autre inconvénient potentiel du judo pour l’autodéfense est qu’il peut être très dangereux pour votre adversaire. Je sais que cela peut tout aussi bien être un avantage qu’un inconvénient. Mais vous devez tenir compte du fait que vous pouvez gravement blesser quelqu’un en utilisant des techniques de judo dans la vraie vie. Après tout, vous ne les jeterez probablement pas sur des tapis rembourrés.

Même dans les compétitions de judo, les gens sont assommés sur des tapis alors qu’ils ne tombent même pas directement sur la tête. Pensez à ce qui pourrait arriver si vous envoyez quelqu’un voler dans le béton sur la tête. Vous pourriez être dans une situation où vous vous battez simplement pour votre vie et devez faire des choix rapides, mais vous devez savoir à quel point cela peut être dangereux.

Se défendre est une chose, mais vous ne devriez jamais vous lancer dans une altercation qui peut être évitée. N’utilisez donc pas le judo, sauf si vous y êtes obligé.

Ce qu’il faut apprendre avec le judo pour l’autodéfense

Si vous voulez vous concentrer sur l’autodéfense, vous voudrez probablement suivre une formation polyvalente. Pour devenir plus complet, vous voudrez peut-être envisager de devenir également quelque peu qualifié dans un art frappant. Il existe une tonne d’excellentes options parmi lesquelles choisir, telles que la boxe, le Muay Thai et même certains styles de karaté.

Assurez-vous simplement que vous faites du sparring et pas seulement un cours de kickboxing. Dans un vrai combat, vous serez en mode combat ou en vol et vous devrez réellement vous entraîner à un véritable sparring. Rien ne vous préparera à une situation réelle, mais le sparring est probablement la meilleure chose à faire.

Ensuite, vous voudrez peut-être même apprendre le BJJ ou vous améliorer en combat au sol. Comme pour le judo, vous voudrez choisir une école de BJJ qui se concentre sur l’autodéfense. Certaines écoles de BJJ se concentrent uniquement sur le sport BJJ.

Bien sûr, dans de nombreux dojos de judo, ils vous apprendront également à vous battre au sol. Cependant, la plupart des écoles de judo sont 90 pour cent debout et 10 pour cent de base. La plupart des écoles de BJJ sont à 10 pour cent de stand-up et à 90 pour cent de travail préparatoire. De nombreux combats se terminent au sol, il est donc bon de savoir quoi faire au cas où vous vous retrouveriez là-bas.

Apprenez à adapter votre judo sans le judogi

Vous voudrez peut-être aussi apprendre la lutte. Ou peut-être simplement apprendre à adapter vos lancers de judo au travail lorsque quelqu’un ne porte pas de judogi. Ne vous méprenez pas, c’est génial d’apprendre à combattre quelqu’un dans le gi. Après tout, il y a de fortes chances que quelqu’un porte des vêtements épais et que vous vouliez utiliser tout ce que vous pouvez.

Mais vous voulez aussi apprendre à adapter votre judo où vous pouvez utiliser vos lancers sans avoir besoin d’un gi. C’est parce qu’il y a aussi une chance que vous soyez attaqué par quelqu’un portant un t-shirt fin ou même pas de chemise du tout.

Enfin, mais surtout, vous devez apprendre à désamorcer une situation lorsque cela est possible. Plusieurs fois, vous pouvez simplement éviter une altercation. En outre, vous devez apprendre à simplement essayer d’échapper à la situation. Cela dit, il est bon de se sentir confiant que vous pouvez vous défendre si jamais vous en avez besoin.

En résumé

Le judo est un grand art martial à apprendre à des fins d’autodéfense. Bien sûr, vous voudrez d’abord choisir le bon dojo et le bon sensei. Plusieurs endroits se concentrent uniquement sur le judo sportif. Cela dit, même le judo sportif peut vous aider à mieux vous préparer à une situation d’autodéfense. Vous avez juste besoin de savoir comment modifier certaines techniques et d’apprendre ce qu’il ne faut pas faire dans une situation réelle.

Bien que le judo soit excellent pour l’autodéfense, vous voudrez peut-être tout de même vous entraîner dans d’autres arts martiaux. Faites de la boxe, du BJJ et de la lutte pour vous aider à devenir plus équilibré. Bien sûr, il existe une tonne d’arts martiaux qui sont également parfaits pour l’autodéfense. Cela dit, ne rejetez pas le judo lorsqu’il s’agit d’apprendre à vous protéger.