Que sont les guêtres BJJ (et pourquoi les gens portent-ils des guêtres en Jiu-Jitsu) ?

Que sont les guêtres BJJ (et pourquoi les gens portent-ils des guêtres en Jiu-Jitsu) ?

Que vous pratiquiez régulièrement le jiu-jitsu brésilien ou le no-gi jiu-jitsu, vous avez probablement remarqué que les gens portaient des guêtres. Bien sûr, si vous êtes un peu nouveau dans le BJJ, vous vous demandez peut-être pourquoi les gens les portent. Alors répondons à quelques questions. La question principale est pourquoi les gens portent des…

Frustrations de la ceinture blanche |  7 frustrations courantes pour les ceintures blanches BJJ

Frustrations de la ceinture blanche | 7 frustrations courantes pour les ceintures blanches BJJ

Commencer le BJJ est une expérience très amusante et excitante pour la plupart des gens. Cependant, cela peut aussi être une période très frustrante. Il y a une tonne de frustrations que vous vivrez en tant que ceinture blanche BJJ. Après tout, chaque technique semble super compliquée et il semble y avoir une quantité infinie…

7 conseils pour vous aider à éviter la teigne dans le BJJ et la lutte

7 conseils pour vous aider à éviter la teigne dans le BJJ et la lutte

L’une des choses les plus désagréables auxquelles de nombreux praticiens et lutteurs de JJB sont confrontés est la teigne et d’autres infections cutanées telles que le staphylocoque. La raison pour laquelle ces conditions sont si courantes est due à tous les transferts de germes et de champignons par contact peau à peau et à partir…

Le BJJ est-il surfait ?  La vérité sur l’efficacité du Jiu Jitsu Brésilien

Le BJJ est-il surfait ? La vérité sur l’efficacité du Jiu Jitsu Brésilien

De tous les arts martiaux du monde, le BJJ est certainement en train de devenir l’un des choix les plus populaires. Nous avons tous entendu parler de son efficacité pour l’autodéfense et le MMA. Non seulement cela, mais beaucoup ont même dit que cela les avait également aidés à surmonter les barrières mentales. Aujourd’hui, de…