Combien de temps faut-il pour obtenir une ceinture bleue en BJJ ?

Combien de temps faut-il pour obtenir une ceinture bleue en BJJ ?

Après avoir pratiqué le jiu-jitsu pendant un certain temps, vous commencerez probablement à vous demander combien de temps vous serez ceinture blanche. Vous aimeriez peut-être sauter toute la phase de ceinture blanche et passer directement à la ceinture bleue. Après tout, passer de la ceinture blanche à la ceinture bleue peut être un processus frustrant….

Le Jiu Jitsu Brésilien est-il bon pour l’autodéfense ?

Le Jiu Jitsu Brésilien est-il bon pour l’autodéfense ?

L’une des principales raisons pour lesquelles les gens veulent apprendre un art martial est de pouvoir se défendre. Le seul problème est qu’il y a tellement d’arts martiaux différents parmi lesquels choisir. L’un de mes arts martiaux préférés est le jiu-jitsu brésilien. Bien que de nombreuses personnes aient vu son efficacité en MMA, beaucoup ne…