BJJ

Il y a certaines positions dans le jiu-jitsu dans lesquelles vous vous retrouverez souvent. Quand j’ai commencé le BJJ, je me retrouvais toujours en contrôle latéral. C’est si je n’étais pas écrasé par une ceinture plus haute. Cela dit, même si je me retrouvais en contrôle, je me retrouvais souvent dans une impasse. C’est parce…

Une position très courante dans laquelle vous vous retrouverez est la demi-garde. Cela est vrai pour les positions de demi-garde inférieure et supérieure. Même s’il y a une tonne d’excellentes soumissions de demi-garde, la chose la plus courante que les gens font quand ils sont en demi-garde est d’essayer d’obtenir une meilleure position. Si vous…

Après avoir pratiqué le jiu-jitsu pendant un certain temps, vous commencerez probablement à vous demander combien de temps vous serez ceinture blanche. Vous aimeriez peut-être sauter toute la phase de ceinture blanche et passer directement à la ceinture bleue. Après tout, passer de la ceinture blanche à la ceinture bleue peut être un processus frustrant….

Obtenir une ceinture violette en BJJ n’est pas une tâche facile. En fait, je suppose que moins de 10 % des ceintures blanches atteignent le niveau de ceinture violette. La ceinture violette est juste au milieu de la ceinture blanche et noire. Il vient directement après la ceinture bleue et juste avant la ceinture marron…

Quand j’ai commencé le BJJ, j’étais très occupé par mon entreprise de musculation et ma vie personnelle. Bien que j’aie eu quelques pauses pendant la journée, je n’ai pu assister qu’à environ deux cours par semaine. Ayant pratiqué les arts martiaux dans le passé, je savais combien il faut de dévouement pour aller mieux. Dans…

Les gens se réfèrent souvent au jiu-jitsu brésilien comme un système de combat au sol. Bien sûr, si vous voulez apprendre à vous battre au sol, vous voudrez peut-être aussi savoir comment amener quelqu’un au sol en premier. Après tout, à peu près tous les combats commencent aux pieds. Les matchs de BJJ commencent également…

Un très petit nombre de personnes qui commencent leur voyage en jiu-jitsu parviennent à la ceinture marron. Vous pourriez probablement deviner que moins de 3% des personnes qui commencent le BJJ deviennent des ceintures brunes. Il y a bien sûr une bonne raison à cela. Pour arriver à la ceinture brune, il faut du dévouement…

Il existe certains arts martiaux où vous pouvez obtenir le statut de ceinture noire en aussi peu que trois ans. Le BJJ, par contre, prend très longtemps. En fait, il faut plus de temps pour obtenir une ceinture noire en BJJ que tout autre art martial que je connaisse. Cela dit, combien de temps faut-il…

Vous cherchez une façon amusante de vous entraîner et peut-être même de perdre quelques kilos ? Si c’est le cas, vous avez peut-être pensé à essayer les arts martiaux. Étant donné que le BJJ semble être l’un des arts martiaux les plus populaires de nos jours, vous vous demandez peut-être si ce serait un bon…

L’une des principales raisons pour lesquelles les gens veulent apprendre un art martial est de pouvoir se défendre. Le seul problème est qu’il y a tellement d’arts martiaux différents parmi lesquels choisir. L’un de mes arts martiaux préférés est le jiu-jitsu brésilien. Bien que de nombreuses personnes aient vu son efficacité en MMA, beaucoup ne…